经常放屁是怎么回事看这里!总是爱放屁？可能是身体出现了问题，赶紧重视起来

放屁是一种再正常不过的生理现象，每个人都会放屁，放的屁或大或小，或响或轻，或臭或不臭。俗话说，臭屁不响，响屁不臭。大声的屁一般是不臭的，无声的反而要臭死人，特别是在密闭、拥挤的空间，例如公交、地铁上。放屁的术语是排气，是由胃肠蠕动消化引起的，是体内消化吸收后排放的废气，大部分成分是二氧化碳、氢气和甲烷。

屁的产生途径一般是三个，分别是吞咽食物时，空气随之一起进入消化道、肠道中食物经细菌菌落发酵产生的气体以及血液中气体渗入到肠道内。一般来说，每个人每天放屁1-5次左右。我们吃进去的食物，有的可以分解有些是不能被分解的，而这些没有被分解的部分，例如糖类，就成了大肠杆菌的食物，大肠杆菌将它们分解后就会形成气体。这些气体在体内累积，久而久之形成一股气压，压力变大时就会被排出，也就是放屁了。

经常放屁是不是肠道不好?经常放屁，可能身体多少存在异常。但一般是功能性的、暂时的，多数由于小肠的消化吸收功能不良导致。吃了土豆、甜食等含糖量高的食物，难以分解，就被大肠杆菌分解后排出气体，也会放屁。研究发现，当人的脾功能处于一个较为衰弱的情况下，此时人体所摄取食物的营养成分就无法被全部进行吸收。而这些没有被吸收的营养成分，则会停留在肠胃的内部。长期以往，这些气体积累的量多了，就会最终变成浊气，通过肛门排出体外，即大家常常说的屁。

在生活中，放屁多的人大多存在有以下这一个普遍现象，即其身体要比正常的人更容易出现有身体无力，衰弱的情况，有的人甚至还可能会出现有肥胖或者是腹部的增大。中医上认为，之所以会出现这一情况，究其根本原因，主要是由于机体的脾虚胃较为虚弱。

一般来讲，放屁多的人在大便的时候，其大便的气味往往都比较臭。对于部分人来讲，可能会发现存在大便塘薄等不良症状。之所以会出现这一情况，主要是因为机体的脾胃状态不好，使得食物无法在肠胃里进行充分的吸收所致。要想缓解这一情况，大家可以结合机体实际。在平时的生活中，多多尝试蔬菜水果，多吃一些富含有粗纤维的食物。对于一些具有润肠通便功效的食物，也可以酌情进行摄取，以进一步促进机体胃肠的健康。

指导专家：吴世洪，副主任医师，达州市达川区疾控中心附属医院消化内科。

从事消化内科专业二十年，多次在华西医院消化内科进修，对消化科的常见病及疑难杂症的诊治有丰富经验。

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