面粉面膜，干货看这篇!这些食物竟然能祛痘？教你20种自制食物祛痘面膜

痘痘体积虽小，但也足以让人为此抓狂，一旦处理不当，留下痘印，后患无穷啊。如果你是“痘痘族”的成员，为了让肌肤恢复顺滑，一定对护肤品钟爱有加！祛痘产品不仅可以清洁面部的污垢，细致毛孔，还能抑制油脂分泌，帮助肌肤达到油水平衡的状态。

为了“痘痘族”的幸福，特为大家摘录了关于《自制祛痘面膜之食物治疗法》的祛痘方法！自制祛痘面膜由于取材方便、天然成分、调制简单、刺激小，深受“痘痘族”的追捧。

绝对是最全的《自制祛痘面膜之食物治疗法》方法，值得收藏哦！一起来看看吧！！

1、绿豆粉祛痘面膜

做法：选择研磨细致的绿豆粉粒,脆弱的皮肤才不会因为粒子太粗而造成伤害。敷脸前先搽些化妆水，在再将面巾纸铺在脸上（要挖可以呼吸的洞洞）,再涂上绿豆粉,干后一撕就下来了.

作用：绿豆有清热解毒的功效，治疗青春痘效果显著。

2、胡萝卜祛痘面膜

做法：将胡萝卜洗干净，捣碎，放到面粉中捣成泥。每日一次，将胡萝卜泥敷于脸部，10分钟即可。

作用：祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。

3、西红柿祛痘面膜

做法：将西红柿洗干净，打成汁，均匀涂抹在脸上。

作用：西红柿含有很丰富的维生素C，具有很好的抗氧化效果。

4、土豆祛痘面膜

做法：将新鲜的土豆洗净去皮后，切成薄片，敷在痘痘位置上，10~15分钟后取下即可。

作用：土豆可以解读消炎、活血消肿。多次使用，会让脸部痘印明显变淡。

5、砂糖橄榄油祛痘面膜

做法：取适量的砂糖和橄榄油，将二者混合在一起，像使用洗面奶一样的手法，轻轻涂抹在脸上，并进行按摩。

作用：可以去除皮肤的角质，去痘，恢复皮肤的新陈代谢，长期使用还可以达到缩小毛孔的功效。

6、蛋黄收缩面膜（材料：番茄、黄瓜、鸡蛋）

做法：将番茄、黄瓜洗净去皮，放入榨汁机中榨汁备用。鸡蛋以过滤勺将蛋黄与蛋清分离，取蛋黄备用。将番茄黄瓜汁与蛋黄放入器皿中搅拌均匀即可。将面膜均匀涂抹于脸部，敷15分钟后，用温水洗净。

作用：番茄中含有丰富的茄红素，是极佳的抗氧化物质，能帮助肌肤有效抗老化；蛋黄可收缩毛细孔，使疤痕组织新生，令肌肤细致光滑。

7、红豆泥排毒面膜

做法：将红豆洗净，放入沸水中煮30分钟左右，直至红豆软烂。放入搅拌机内打成红豆泥，冷却后均匀涂抹在脸部，敷15分钟后，用温水洗净。

作用：具有清热解毒的功效，能促使皮肤迅速排出油脂，有效控制痤疮，让肌肤更健康更嫩滑清透。

8、糯米紧肤面膜（材料：马铃薯、糯米）

做法：将马铃薯去皮洗净，和糯米一同放入蒸锅蒸30分钟，然后将马铃薯切小块放入搅拌机，再倒入糯米、蜂蜜、冷开水，搅拌均匀。冷却后均匀涂抹在脸部，敷15分钟后，用温水洗净。

作用：改善干性肤质，并可收紧松弛地皮肤，平滑疤痕，使肌肤更紧致细腻；蜂蜜能促进肌肤新陈代谢，增强肌肤弹性，是排毒养颜的佳品。

9、香蕉排毒面膜

做法：将香蕉去皮后，和芝士一起放入搅拌机中，搅拌成糊状涂抹至脸部，10分钟后，用温水洗净。

作用：清除面部多余油脂，使脸部皮脂腺得以畅通，彻底清除毛细孔中的污垢及毒素，防止痤疮产生，让肌肤细胞能更有效地吸收营养并锁住水分。

10、薏仁粉美白祛痘面膜（材料：白芷、牛奶、薏仁粉）

做法：将白芷、牛奶、薏仁粉调和后，均匀敷在脸部，15分钟后，用温水洗净。

作用：能有效美白肌肤、淡化色斑、改善油性。

11、蛋清去印法（材料：珍珠粉、鸡蛋清）

做法：取一枚生鸡蛋，将蛋清沥出并和一小勺药用珍珠粉混合，均匀涂在脸上。15分钟后，用温水洗净。

作用：肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。

12、酸奶去痘印法

做法：将喝剩下的酸奶均匀涂在痘印的地方，第二天洗干净即可。

作用：需长期坚持，一个月后会有明显改善。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。

13、白菜叶面膜（方法来自土耳其民间）

做法：取下新鲜的白菜叶，并洗干净。将将大白菜叶在干净菜板上摊平，用酒瓶轻轻碾压10分钟左右，直到叶片呈网糊状；将网糊状的菜叶贴在脸上，每10分钟更换1张叶片，连换3张。每天一次即可。

作用：治疗青春痘和嫩白皮肤。

14、苦瓜绿豆粉面膜

做法：把苦瓜去籽去皮后打成糊状，然后加入绿豆粉、蜂蜜和茶树精油，最后加入适量的纯净水调和，搅拌成糊状之后，涂抹在皮肤上即可。

功效：排毒、清火、去痘。

15、蜂蜜黄瓜绿豆面膜

做法：把小黄瓜洗净后用榨汁机打碎，取黄瓜渣与绿豆粉、面粉和蜂蜜进行调和。然后用热水把毛巾浸热，敷在脸上，反复大概4-5次，使毛孔充分张开，然后把做好的面膜均匀的敷在脸上。大概20分钟左右， 时间不要太长 ，用温水把脸洗干净再用刚才冰在冰箱里的黄瓜汁拍脸， 相当于爽肤水和紧肤水的作用。 最后把脸用清水洗干净就可以了。

功效：去痘。

16、白醋祛痘面膜

做法：将白醋和水按1：3的比例调好，早晚正常洗脸程序后，轻轻拍在脸上，一次不需要太多。

功效：坚持一个礼拜，你会发现痘痘少了，痘印淡了，皮肤也没那么出油了，更加细腻光滑。

17、牛奶面膜

做法：将牛奶倒入容器中，然后将压缩纸膜放入牛奶中，等纸膜吸收牛奶得到彻底的膨胀之后，将纸膜敷在脸上。敷15分钟就行，不过牛奶最好是脱脂的，免得长脂肪粒，牌子不限。

功效：用牛奶泡面膜纸敷脸，可以淡化痘印，还可以做晒后修复。

18、苹果泥面膜

做法：取1/3只新鲜苹果，切碎捣烂成酱状。将苹果泥敷在脸上，过15分钟将苹果泥抹去，先用温水洗脸，再用冷水冲洗。

功效：长期使用，可以让皮肤油脂分泌平衡，有软化皮肤角质层的作用。

19、土瓜根粉面膜

做法：用蜂蜜,蛋清或净水调和土瓜根粉,停放15分钟后敷面使用,待干后用盐水洗掉，每天一次。

功效：改善毛孔粗大，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效。

20、红糖面膜

做法：取一小勺红糖放在掌心，加一点点水，调和一下；用红糖水涂搽脸，然后按从下往上、从内往外的方向轻轻按摩；5~10分钟后用清水洗干净，进行基础保养。

功效：对去除痘印很有效果。