长尾鬣蜥，干货看这篇!别笑！港真，非洲真的能避暑！

“小暑大暑，上蒸下煮”，当全国陆续进入高温季的时候，南半球迎来了凉爽的季节，你可能还不知道，印象中狂野草原和干旱沙漠遍布的非洲，在那个时候也进入了冬季，而且这里珍藏着不少避暑胜地值得探访！这个夏天，一言不合就去非洲避暑，走起~

1. 彩虹城市-南非开普敦

推荐指数：★★★★

提起南非，可能许多人会马上联想到狂野的非洲草原，但在南非最受欢迎的旅游目的地－立法首都开普敦，它的精彩可不止草原那么简单。开普敦，被当地人爱称为母亲城（Mother City），这不仅仅是出于对自己生活之地的感情，更是对这座城市多元和包容的赞美。这个两大洋交汇、高山与大海碰撞、欧洲文明遇见非洲狂野的城市，所有的一切都仿佛浑然天成。雄伟的高山，热情的海滩，充满历史的街道，优美的果园，绽放的花海，非洲独特的野生动物，刺激的户外活动，充满情调的开普爵士乐，不同肤色的人和文化，世界各地的美食，很难想象在一座城市里汇集了如此之多的元素。

❖避暑推荐： 市中心看各种博物馆和古迹

❖打开方式：透过历史看这里的多元文化

因为地理位置的特殊性，开普敦的历史也是由来自世界各地不同的种族的人们共同书写的。荷兰语与当地人和马来人的语言混合，形成了开普敦使用最为广泛的非洲荷兰语；来自印尼的马来人与当地人结合，形成了开普敦数量庞大的有色人种；非洲音乐与美国爵士的结合，形成了开普敦人引以为豪的“开普爵士乐”。通过寻访古迹和博物馆，可窥见一二它的包容性。你可以去东部桌山山脚下的第六区博物馆，了解近代开普敦和种族隔离相关历史；可以去好望城堡 （The Castle of Good Hope），感受17世纪的荷兰殖民者军事堡垒；也可以到波卡普（Bo Kaap）马来社区，看看五颜六色“开普荷兰”（Cape Dutch）风格房子，体会“上帝打翻调色板的地方”。

第六区博物馆 图片/官网

❖避暑推荐： Table View和Blouberg海滩

❖打开方式：傍晚去看落日

Table View位于开普敦市区的北边，跨过桌湾与市区隔海相望。这里其实仍然属于市区的一部分，只是距离有点远，需要乘坐T字头的长途公交车到达。从这里的海边可以远眺桌山的全貌，是观赏桌山最好的地点之一，因此被称为Table View。位于Table View的Blouberg海滩也被称为Sunset Beach，这里不但有漂亮的沙滩和桌山美景，也是观赏日落的绝佳地点。这条海滩非常狭长，附近有大量相对便宜的住宿和完善的海边度假设施。

图/穷游er罌樹

❖避暑推荐： 开普敦北部小镇Franschhoek

❖打开方式： 自驾群山中，小住享美食

隐藏于开普敦北部的群山之中，这座由法国人建造的漂亮小镇是整个南非最早的城镇之一，距离开普敦大约80公里。Franschhoek是一个世外桃源般的去处，没有任何公共交通到达，周围被美丽的群山、农场和果园包围，对于追寻安静的旅行者，这里绝对值得好好住上几天。夏季这里气候凉爽，是绝佳的避暑胜地；而冬季，周围的群山上可以看到皑皑白雪，是开普敦不多可以看到雪山的地方。如果来到这里，一定要去Le Quartier Français这家法式餐厅尝试一下，这家屡获殊荣的餐厅被认为是开普敦最好的餐厅之一，在2013和2014年获得San Pellegrino世界最佳餐厅的大奖，精美的菜肴佐以小镇周边出产的红酒，绝对是顶级的享受。

Franschhoek小镇 图/授权图库

❖避暑推荐: 鲨鱼笼潜水 Shark Cage Diving

❖打开方式：换个世界，和鲨鱼共舞

鲨鱼笼潜水能够让你超近距离与凶猛的野生大白鲨面对面，潜水的地点是距离开普敦两个小时车程的Gans Bay，这附近的海域全年都有鲨鱼出没。鲨鱼笼潜水并非水肺潜水（Scuba Diving），不需要掌握水肺潜水或有潜水证，但是一定要会游泳。笼子的大部分沉入水中，上面一小部分让人浮起来可以呼吸。有不少公司运营鲨鱼笼潜水项目，可以通过网站、电话或者旅行社的接待处报名参加，价格在1500-1800兰特左右。组织者一般都提供接送服务以及早午餐，通常是早上7点左右从开普敦出发。如果看不到鲨鱼，有的组织者保证退回全部或部分费用，在报名之前需要确认清楚。鲨鱼笼潜水是比较安全的项目，几乎从没有过事故发生，但是一定要严格遵守安全规定，这个项目基本没有中文讲解，所以如果英文不好，介绍安全需知时，听不懂一定要反复确认。

鲨鱼笼潜水 图/南非旅游局

2. 萌萌哒马达加斯加

避暑指数：★★★★★

作为非洲第一、世界第四大岛，马达加斯加5000多公里的海岸线上交错蔓延着雨林、沙漠、草原、山地、喀斯特、高原等各种稀奇古怪的地貌。与世隔绝的封闭状态、得天独厚的自然条件、多样的地貌和复杂的气候环境创造出独特的生态系统，马达加斯加拥有全球近5%的动植物种类，其中80％为当地独有。马达加斯加是一座天然博物馆，孕育出了世所罕见的生态奇迹。一些世界上其他地方早已消失的动物，在这里依然能窥到踪影。热爱动物的你到这里，整个人都会瞬间萌萌哒。

❖避暑推荐： 安达西贝国家公园

❖打开方式：动物乌托邦

亿万年的漫长演化之后，马达加斯加这片“小大陆”孕育出了世所罕见的生态奇迹：造型诡异的猴面包树（Baobab）、憨态可掬的狐猴（Lemurs）、行踪飘忽的马达加斯加猬（Tenrecs）、如影随形的变色龙（Chameleons），形似于山豹的马岛长尾狸猫（Fossa），以及不可计数的蝴蝶、鸟类与疯狂生长的植物。安达西贝国家公园（Parc National d’Andasibe-Mantadia）的规模和名声无疑都是最大的，这里物种丰富而独具代表性，也是最适合近距离观察甚至接触狐猴的地方，共有14种狐猴栖息于此。

萌态你们感受一下↓↓↓

图/穷游er 人人一

图/穷游er 人人一

图/穷游er 人人一

图/穷游er洛艺嘉

有些Tips需要给大家：

1.在7-10月，这里几乎每天都有大量游客进入，一切都变得紧张而拥挤，请提前预订好向导和住宿。

2.公园并不大，基本靠徒步就能探访大部分区域。请备好雨衣或防水衣物，这里经常下雨。

3.观看动物的最佳时间是早上，它们喜欢在这个时候出来觅食。最好在公园里住一晚，第二天起早看大狐猴会很方便。

4.喂食狐猴只能在特定的区域，请遵从当地规定。

❖避暑推荐： 穆隆达瓦

❖打开方式：有海，有落日，有小王子的猴面包树

几乎99%的旅行者来马达都都是奔着猴面包树来哒！从贝鲁﹣齐里比希纳一直延伸到西部重镇穆隆达瓦的土路上，沿途遍布造型诡异的猴面包树（Baobab）最高可达30米，搭配壮观的夕阳美景，当仁不让地成为了马国的地标。它无疑是这个星球上最著名的旅游景点之一，而且门票免费。千万不要忘记，这里还生活着Vezu族人——全马达最出色的渔民，他们撑着带平衡杆的双桅帆船往返于莫桑比克海峡之间，带回各种颜色的鱼获，延续着千年不变的传统，与他们相谈甚欢的资本很简单，只需不停地喝酒。

猴面包树 图/穷游er走在回归线

图/穷游er人人一

❖避暑推荐： 贝马哈石林国家地质公园

❖打开方式：世界上最大的天然迷宫

这片数亿年前就存在于世的土地，是马达最闭塞的区域之一，长期以来不便的交通使这里完整的保存了亿万年来马岛孤独进化的地质地貌和生态，石林高耸严峻，深涧幽谷密布，垂直分布的生态环境孕育出复杂多样的植被，被誉为“世界最大的天然迷宫”。这也是珍稀动物和鸟类的天然避难所，11种狐猴生活在附近原始森林和灌木丛中，小型食肉哺乳动物如环尾猫鼬更是常见，马达加斯加鬣蜥和玫瑰变色龙也是这里的常客。盘踞于此的100种的鸟类中，就包括濒临灭绝的马达加斯加鱼鹰和朱鹮。公园就是一个天然大景区，处处都是景点。但是道路异常崎岖，一般只能通过徒步进行深度参观。连接不同石林的索桥随处可见，桥下可能就是万丈深渊，绝对的“高处不胜寒”。

图/穷游er人人一

3.求婚蜜月造人胜地-塞舌尔

避暑指数：★★★

塞舌尔位于赤道南侧，孤悬于印度洋之中，距非洲大陆东海岸约1,600公里，由115座岛屿组成，包括3座中央岛屿以及众多离岛。这是世界上最纯净、污染最少的国家之一。无论是栖息着众多特有珍稀鸟类的原始森林、终年云遮雾罩的秀美山峰；还是细腻柔软的沙滩、在阳光映衬下显出七彩光芒的清澈海水；或是若隐若现在水下的面积达11.5万平方公里的巨大珊瑚礁群，都会带给旅行者置身于天堂之中的美妙感觉。这片远离大陆的净土，也吸引着威廉王子和凯特王妃、贝克汉姆和维多利亚夫妇来此度过甜蜜假期，是世界顶级的蜜月旅行地。它全年适合旅行，而且中国旅行者持有效中国护照，以及有效往返机票与住宿证明可免签进入塞舌尔，最长停留可达30天。

❖避暑推荐：银泉滩、格兰德海滩、拉齐奥海滩

❖打开方式：世界顶级的海滩

塞舌尔以美丽的海滩闻名于世，几乎每一片海滩都有棕榈与怪石相伴，海水清澈、沙质细软，却又各具特色。其中，拉迪戈岛的银泉滩（Anse Source D'Argent）、格兰德海滩（Grand Anse），以及普拉兰岛的拉齐奥海滩（Anse Lazio）都曾被评为“世界最美海滩”之首，而马埃岛上的因坦德斯海滩（Intendance Beach）与布法隆海滩（Beau Vallon Beach）也同样不容错过。

图/穷游er hudiealai

❖避暑推荐：布法隆海湾、阿拉穆什海湾、沃博特海湾

❖打开方式：潜入斑斓水世界

塞舌尔拥有众多适宜潜水的水域，尤其以马埃岛西北部为最佳，布法隆海滩曾被评选为“世界十佳沙滩”之一，是马埃岛上最受欢迎的海滩。汹涌澎湃的印度洋在经过了布法隆湾的充分缓冲之后，到达海滩时已经变得十分平静。海水在阳光下呈现出七彩的颜色，与细软的白沙相映衬，风景宛如天堂一般，在布法隆海湾附近有多家潜水项目供应商的店面。此外，马埃岛南部的阿拉穆什海湾（Anse a la Mouche）、普拉兰岛东岸的沃博特海湾（Anse Volbert）等区域也有较为优质的潜点。

❖避暑推荐：普拉兰岛

❖打开方式：现实中的伊甸园

普拉兰岛是塞舌尔第二大岛，位于马埃岛东北方向约45公里处，自然环境优美。无论是全世界独一无二的海椰子树，还是散落全岛的绝美海滩，都可以很好地解释为什么很多去过塞舌尔的旅行者均认为“真正的塞舌尔在普拉兰岛”。塞舌尔也是从普拉兰岛开始被世人熟知。18世纪中期，欧洲人发现了五月谷以及海椰子，这一消息在欧洲被迅速传开，塞舌尔也因此闻名于世。

图/穷游er xiwinter_33

在世界自然遗产五月谷（Vallée de Mai）内的海椰子（Lodoicea），它的树分雌雄两种，雌树的果实酷似女性的臀部，而雄树的花茎则如同男性生殖器一般，五月谷也因此被称为“现实中的伊甸园”。

图/穷游er馨允 图左为雌椰子，右为雄椰子。

4.户外天堂-法属留尼汪

避暑指数：★★★★

法属留尼汪岛坐落于西南印度洋，这里有火山、冰斗、瀑布群、热带森林的壮丽，也有香草、咖啡、美女、朗姆酒的曼妙。数百年前来自欧亚非三大洲的移民汇聚在此，如今他们的后裔仍在延续着血脉、传承着文化。而对于户外徒步爱好者而言，这是一片弥漫无尽诗意、遍布地质奇迹、被奉为“绝世天堂”的理想国。探索留尼汪岛的方式不胜枚举，你的想象力在此将被无限扩大。

❖避暑推荐：马法特、萨拉济和锡拉奥

❖打开方式：转山

三百万年前的某天，海拔3071米的内日峰冲破印度洋，用横流的炽烈岩浆肆意激荡着冰冷的海水，构建起一片全新的陆地。这座火山不知疲倦地连续喷发了几十万年，导致周围陆地不断下沉，在经年累月的风化与侵蚀后，诞生出冰斗(Cirque)这般世间罕有的地质奇观。从高空俯瞰，留尼汪岛上三座巨大的冰斗，呈“梅花A状”分布在内日峰周围，这里是名副其实的大自然圣殿，远离尘嚣，毫无污染，绿色终年不变。上千条瀑布发出震耳欲聋的声响，浇灌出一座巨型的青葱花园。雄起的山峰、壮观的远景、蓊郁的植物、巍峨的地势以及流光溢彩的隔世小村让人流连忘返。没有人会错过在三大冰斗中徒步，那种奇妙的感觉就像是穿越世界的尽头。从3天的萨拉济冰斗初级徒步体验到2周的GR R2环岛专业挑战，各种难度的选择应有尽有。途中一定要一鼓作气，登上印度洋上的最高点——海拔3071米的内日峰。

图/穷游er被被心想是澄

❖避暑推荐：高空俯瞰全岛

❖打开方式：飞天

从千米高空俯瞰留尼汪岛魔幻般的全景风貌是最受欢迎的经典项目。目前，岛上有2家直升机公司提供环岛飞行观光服务，有30、45、55分钟多种套餐可供选择。此外，还可以搭乘固定翼飞机(开放式机舱)体验更为刺激的空中冒险。如果你是极限运动发烧友，千万不要错过滑翔伞飞行和高空跳伞。从圣玛丽的航空俱乐部可以乘坐直升机飞越整座岛屿，从千米高空俯瞰留尼汪岛魔幻的全景风貌，是旅行者到达后全方位了解留尼汪岛的最佳方式，非常适合航拍爱好者。

图/穷游er 人人一

图/穷游er 人人一

❖避暑推荐：去海里看座头鲸

❖打开方式：下海

温暖的南印度洋适于进行各种类型的水上及水下体验，包括溪降、激流漂流、浮潜、潜水、冲浪、海钓、乘船游览、租船出海、水上游乐园等。搭乘当地最豪华的双体船出海巡游(Catamaran Cruise)，你会捕捉到成群结队的海豚身影与最美的日落景观。特别是每年6月至10月，座头鲸群从南极迁移来此避冬，届时可以下水浮潜，近距离与这群温和的“深海巨无霸”亲密接触。

图/穷游er 人人一

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