马齿苋菜 - 鹿先生

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菠菜的五大营养价值

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菠菜的营养价值很高，特别是菠菜当中的铁的含量要比其它的蔬菜的铁的含量要高，菠菜当中的维生C也是最丰富的。菠菜不仅是营养价值高，而且它还能起到一定的药用价值。...

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吉野家菜单中英日三语对照

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苦麻菜和苦麻子不是一种植物，药用作用也有所不同

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