...
随着科技的发展,医疗老兵的“三大件”——血压计、听诊器、体温计都被披上了电子外衣。 由于其准确性和方便性,电子血压计已经在各个临床部门得到普及。电子体温计...
陷谷穴&内庭穴
2偏头痛
偏头痛多与三焦经络有关。上臂寒深、天净穴、外关穴都是偏头痛的特殊穴位。
清冷渊穴:在上臂外侧,屈肘时,当肘尖直上2寸,即天井穴上1寸。天井穴:在上臂外侧,屈肘时,当肘尖直上1寸凹陷处。外关穴:该穴位于人体的前臂背侧,手脖横皱纹向上2寸(三指宽)处,与正面内关相对。清冷源穴&:天井穴&:外关穴
3.头痛
头部疼痛一般属于厥阴经疾病,按压百会穴可有效缓解疼痛。
百会穴:在头部,后发际正中上7寸,当两耳尖直上,头顶正中。4后头痛
后头痛属于太阳经病。按压小肠经后溪穴,可缓解头痛、颈椎病、落枕、情志类疾病。
后溪穴:微握拳,位于小指掌关节后的远侧掌横纹头赤白肉际处。(即把手握拳,掌指关节后横纹的尽头就是该穴。)太阳穴周围疼痛
太阳穴周围疼痛时,可以先按摩太阳穴。如果不能缓解,可以再按摩一下胆经的风池穴和阳陵泉。
太阳穴:在耳廓前面,前额两侧,外眼角延长线的上方。风池穴:在头后面颈部两侧大筋的外缘凹陷中,与耳垂平行处。阳陵泉穴:在小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处阳陵泉&点:风池穴&点:庙
头疼的时候怎么办?
1尽可能多休息
如果可能的话,找一个安静黑暗的房间躺下睡觉,但避免睡太多,以免醒来后头痛。小睡一会儿可能会减轻头痛。
仰卧睡觉
以奇怪的姿势睡觉或俯卧(腹部朝下)会使颈部肌肉收缩,引起头痛。而平躺是有益的。
同样,当你站着或坐着不动时,不要前倾或向某个方向扭头。
3冷敷和热敷
有的人喜欢在额头和脖子上冷敷,对很多人都有效;其他人更喜欢热敷颈部或洗热水澡。
头痛的时候可以用热敷或冷敷袋覆盖额头,按摩太阳穴的血管,缓解头痛。
深呼吸
深呼吸是缓解紧张的好方法。尤其是腹式呼吸,也就是当你的胃部波动比胸部波动更明显的时候,说明你做的是对的。
头痛需要及时治疗
头痛,准确的说是一种症状,往往是一种警示信号:这个问题比较紧急,总部受到攻击,需要及时就医,立即查明原因,消除威胁。
引起头痛的原因很多,一般分为以下四个方面:颅脑疾病、颅外疾病、全身性疾病、心因性疾病,其中治疗方法也有很大不同。
2解释“疼多久”
不同的疾病有不同的疼痛时间,如偏头痛,一般持续4-72小时;
有些紧张性头痛短则30分钟,长则7天;
由抑郁、焦虑等心理因素引起的头痛,每天都会出现头晕,从早到晚,有时甚至持续多年。
因此,疼痛时间应具体到天数或年数以及发作时间。
1月15日,媒体晒出杨幂的最新动态,当天深夜,杨幂抵达北京机场,然而她舟车劳顿后并没有急着回家休息,而是紧接着到达美容院做皮肤护理,女艺人的自我管理真是令人佩服! ...
首先,我们来看看如何区分真假皱纹。先洗脸。脸还湿的时候,对着镜子晒太阳,放松皮肤。做一个没有任何表情的观察,然后和一系列情绪对比,仔细观察皱纹。 如果你面无表情...
如果坟墓上有这个后代,就会越来越穷。根据坟墓本身,它会断送后人的财富。风水理论对很多人来说可能看起来很神秘,但我相信,如果有什么东西可以存在,那就一定有它的意义...