双腿起跳旋风脚怎么打相关介绍,练习太极拳时，如果做跳跃动作，脚跟会痛，甚至会出现头部不舒服和疼痛的情况，这是跳跃动作落地的不规则性造成的。 在做腾空跳跃动作练习...