2020年,全民将陷入与“新冠肺炎”的持久战。病毒可通过飞沫、接触等途径传播,患者感染后会出现发热、咳嗽等症状。为了避免疾病的进一步传播和发展,旅行时戴口罩已经成为“标准”,进出公共场所往往需要测量体温。
因此,很多人对“体温”有所怀疑。人为什么会发烧,发烧多少度?
发烧本身不是病。从临床角度看,发热是人体自我保护的机制,因为人体内部有一个完善的“免疫系统”。当细菌、病毒等病原体入侵时,免疫系统就会开始发挥作用。白细胞大军迅速聚集,随病原体波动。这场战斗在临床上也被称为“免疫炎症反应”,所以人体自然会出现发热症状!
有三种常见的体温测量方法:口腔、腋窝和直肠:
正常情况下,正常口腔温度约为36.3 ~ 37.2℃。
直肠温度高于口腔温度,多在36.5 ~ 37.7℃;
腋下体温维持在36.0-37.0℃左右!
但是需要注意的是,正常体温并不是一个具体的数值,因为毕竟每个人的基础体温是不一样的。在同样的体温下,有些人没有任何身体异常,但有些人发烧时会有正常的表现。
根据不同的年龄和身体状况,发热的具体数值是不同的,所以正常体温的数值只是一个参考范围。
根据临床资料,发热可分为四个阶段。以腋窝温度为例。当腋窝温度超过37.3℃,但在38℃左右时,属于低热范围。当体温超过38℃时,在39℃左右属于中度发热。当体温超过39℃,在40℃左右,属于高热。一旦体温超过41℃,属于超高热范围!
这种情况下,面对发烧怎么办?
通常,医生不建议患者在低烧阶段直接服用退烧药,因为退烧药可能会阻碍免疫功能的发展,对病情的判断产生错误的影响。如果体温一直在38°C以下的低热范围,首先要考虑物理降温的方法,比如用温水擦拭身体,多喝热水,注意室内通风,减少衣物磨损;
当体温超过38.5℃时,特别是儿童体温较高时,需要口服退热药降温。目前临床常用的退烧药主要有扑热息痛、布洛芬、阿司匹林等!
但需要注意的是,退烧药只是治标的一种方式。如果找不到病源,盲目服用退烧药,虽然能起到短期的退热作用,但因为原发病仍然存在,所以退烧药是有效的。衰落之后,发烧又会回来;
发烧的原因有很多。除了常见的细菌和病毒感染,慢性病和恶性肿瘤也会导致发热症状。所以盲目退烧是不可取的。持续发热后,无论处于哪个年龄段,都要在第一时间就医,确诊发热的根本原因。然后根据医生的建议,自己选择退烧药。
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