中药泡脚可以天天泡吗 用艾叶泡脚能天天泡吗？坚持1个月，或许能帮你悄悄泡掉老毛病

虽然我们的生活有所改善，平均寿命有所增加，但各种疾病的发病率也在增加，所以越来越多的人意识到养生的重要性。因为只有拥有健康的身体，才能更好的享受生活。用中药调理身体的人很多，艾叶使用率很高。艾叶可以用来泡水和艾灸，很多人喜欢用艾叶泡脚。无论哪种方式，都有一定的保健作用。如果不想太麻烦，用艾叶泡脚很简单。坚持一个月，一些小身体问题就可以安静的泡了。

但是不能天天用艾叶泡脚，因为艾叶毕竟是中药，有三分毒性。这个道理大家都应该明白，如果中草药吃多了，对身体也会有一些副作用。所以，用艾叶泡脚的时候，尽量三天泡一次，或者一周泡三次，以免影响身体健康。而且艾叶温燥，有温经止血的功效。阴虚血热者不宜泡脚。

可以每天用艾叶泡脚吗？坚持一个月可能会帮助你悄悄地摆脱旧问题

1.缓解脚气，止痒

有些人脚上的汗腺非常发达。对于这样的人来说，如果穿透气性不好的袜子和鞋子，可能会因为鞋底温度高、湿度大而造成脚气和脚苔。大家都知道，患脚气后最明显的症状就是痒，伴随着脚臭。对于这类人，最好每三天用艾叶泡脚一次。这种方法可以杀菌止痒。一个月后，脚气和脚苔可以缓解。

2.降火

当人出现口腔溃疡、咽喉痛、中耳炎等症状时，都说是上火所致。人的内在虚火或寒火旺盛时就会出现这种情况。想降火气，不妨坚持用艾叶泡脚。对于虚火、寒火较强的人，用艾叶泡脚尽量不要掺冷水。可以将煮好的艾叶加温浸泡至身体微微出汗，这样有助于排除体内的虚火和寒火。每三天浸泡一次，持续一个月，内热慢慢熄灭。

3.祛寒通络

每天晚上泡脚可以促进血液循环，还可以排出体内的寒气。对于体内有重感冒的人，泡脚的时候可以加艾叶，因为艾叶有疏通经络的作用，所以艾叶泡脚的效果会更明显。坚持用艾叶泡脚可以疏通经络，畅通气血，使身体器官得到更多的营养，同时还具有祛除体内寒气的作用，身体会越来越健康。