早起的鸟儿有虫吃图片 早起的鸟儿有虫吃 十位科技大佬早起的故事

智慧之物(微信官方账号:zhidxcom)

文字|四月

一直不赞成“勤奋可以弥补自己的困难”、“成功可以复制”之类的东西……但最近对10位科技公司高管日常生活作息时间表的调查发现，他们的一个共同特点是比普通人起得早，能更快地投入到新的生活中。这似乎印证了“早起的鸟儿有虫吃”这句老话。

雅虎首席执行官玛丽莎·梅耶尔:每天只睡四个小时

作为一名女性高管，玛丽莎·梅耶尔(Marissa Mayer)表示，她每天睡4至6小时就能高效工作。对她来说早起并不难。

苹果公司前首席执行官史蒂夫·乔布斯:生活从早上六点开始

乔布斯在接受《时代》杂志专访时曾说:“我一般六点起床。我答应在孩子们起床前工作一段时间。然后和家人一起吃早饭，检查孩子的作业，送孩子上学。运气好的话，我可以在家工作一个小时。来公司一般是八九点左右。”

苹果现任CEO蒂姆·库克:早上五点准时出现在健身房

同样，库克也是早起者。他会在早上四点半起床，查看邮件，然后锻炼。

广场CEO杰克·多西:在黎明明之前起床，慢跑6公里

多西一般早上五点半起床，打坐，然后慢跑6公里。多尔西在Square和Twitter都工作的时候，还是坚持早起，工作时间保证一天八小时。

思科CTO Padmasree勇士:生活从4: 30开始

而另一位女性高管，注定会更加关注家庭和事业。Padmasree通常早上4: 30起床，然后查看他的电子邮件，阅读新闻，做早操，送孩子上学，所有这些都将安排在8: 30。

ALO首席执行官蒂姆·阿姆斯特朗(美国在线):这是更令人兴奋的一天叫醒我

阿姆斯特朗说，他通常在5点左右起床，7点开始查看电子邮件。在这段时间里，我通常会做早操和阅读，当然也不会忘记和二女儿聊天。

“我不是一个懒惰的人。生活太美好了，我睡不好觉，”阿姆斯特朗说。

爱立信首席执行官卫翰思:日夜不停地工作

维斯特伯格很少在八点后到达公司。被问到多早起床，他只回答“很早”。

“我们公司从不停止。我们的业务覆盖全球180多个国家，所以没有白天和黑夜。

沃达丰首席执行官维托里奥·科劳:生活从早上六点开始

Colao早上6点起床，然后运动工作到晚上10点半，期间会和家人一起吃饭，短暂休息。晚上十一点半睡觉。

皮划艇创始人保罗·英格利什:六点冥想，早起

“起床前，我通常会在床上冥想几分钟来调整我的想法，”英格力说。“六点左右起床后，我会用黑莓手机查看邮件，做早操。我练瑜伽已经十年了，所以我在家里建了一个冥想室。

富士施乐首席执行官乌苏拉·伯恩斯:生活从5: 15开始

伯恩斯通常早上查收邮件，5点15分起床后，就一直工作到半夜。

同时，她会抽出一些时间进行锻炼和塑身，每周进行两次约一小时的个人身体锻炼。

智慧的东西:

也许以上的例子和故事并不能说明我们坚持每天五六点起床就能事业有成，但至少让我们知道优秀的管理能力不仅体现在处理繁琐的公司业务和协调上千名员工上，还体现在坚持健康作息的约束力和自律性上，这对我们每个人都很重要。