在疫情期间,量体温成为我们的日常活动之一。早吃晚吃,心情随着体温的波动而变得紧张。体温忽高忽低是怎么回事?超过37度危险吗?多少度才算正常?
体温高低是怎么回事?
体温不是固定的,会随着性别、时间、年龄、情绪等因素波动,但一般在正常范围内。
当你量体温的时候,你会发现早晚有一定的偏差,早上低,晚上高。其实这和人类活动有关。早上大部分都是静止的,身体产生低热,所以体温也低。但是下午活动一天,身体自然产生更多的热量,所以下午体温会更高。
而且女性的体温比男性高,尤其是排卵期和妊娠早期。女性在排卵期体温会上升0.6℃左右,维持这个体温水平直到月经。怀孕期间激素水平的变化也会增加体温。如果你的女性朋友体温忽高忽低,不要惊慌。
体温正常多少?
只有一个比较粗略的范围,没有固定值,只要不超过这个范围,就可以认为是正常的。腋下正常温度范围36.0℃~37.0℃,舌下含服口温36.3℃~37.2℃,直肠温36.5℃~37.7℃,只要不超过37.3℃,正常。此外,体温根据身体部位和年龄而变化。
体温高并不意味着新冠肺炎肺炎
除了新冠肺炎肺炎,普通感冒和流感也容易在这个季节出现。如果发烧患者14天内没有流行史,没有联系湖北人员或其他肺炎确诊人员,建议不要先去医院,在家吃药观察感冒,多喝水,勤通风,保证睡眠好,体温会逐渐下降。
如果在家观察三天后体温升高,出现干咳、乏力、呼吸困难等情况,需要采取防护措施,并到医院治疗。
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