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黑枸杞作用 野生黑枸杞的功效 黑枸杞怎么吃?

野生黑枸杞有什么作用?怎么吃?近年来,黑枸杞受到人们的追捧,各种养生功效被人们津津乐道。这个黑枸杞有什么样的功效魅力?让大家都这么疯狂?我们一起来看看。

野生黑果枸杞的功效

黑枸杞富含蛋白质、氨基酸、枸杞多糖、维生素、微量元素、矿物质等营养成分,以及天然原花青素。它的OPC含量是目前为止最高的天然野生植物。黑枸杞也被称为“软金”。

要说黑枸杞的功效,主要有三点:

第一,延缓衰老。野生黑果枸杞中的天然原花青素是最有效的自由基清除剂,具有良好的抗氧化作用,延缓衰老,保持年轻。

第二,提高视力。与黑果枸杞一样,黑果枸杞还具有清肝明目、保护视力的作用,对青少年假性近视、中老年人视力、白内障、视疲劳、干眼症等有很好的保健作用。

第三,糖尿病的防治。黑枸杞不仅能预防和治疗糖尿病,而且具有明显的抗疲劳、降血压、保护心血管和抗肿瘤作用。

注:原花青素OPC是最有效的天然水溶性自由基清除剂,功效是Vc的20倍,ve的50倍,具有抗氧化、延缓衰老的功效。

野生黑枸杞怎么吃?

既然野生黑枸杞有这么多功能,怎么吃?可用来泡水、泡茶、酿酒或煲汤。

野生黑枸杞被誉为“软黄金”,具有抗衰老、抗疲劳、明目、防治糖尿病的功效,是一种很好的滋补品。怎么吃很简单,可以用来泡水,泡茶,煮汤。

来源:Guangming.com

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