养生菌汤的做法 今日养生汤之——菌菇豆腐汤 、酸辣汤

蘑菇豆腐汤所需材料蟹味菇:70克白玉菇:70克豆腐:1根排骨:少量鸡爪:2根葱:少量盐:少量步骤详解

1蟹味菇~

2白玉蘑菇~

3准备食材。

4将鸡爪上的指甲去掉，用排骨洗净，放入水中放飞备用。

将鸡爪和排骨放入玻璃锅中，加入半壶水，盖上盖子，用大火煮沸，用小火煮30分钟。

将6对蘑菇切下，洗净，沥干备用。

7豆腐洗净切成小块，洋葱洗净切碎。

锅里放入蘑菇和豆腐，煮5分钟。

9煮好，加少许盐。

10碗，撒上葱花吃~

酸辣汤所需金针菇:半木耳:1胡萝卜:半胡椒:1欧芹:1洋葱:1生姜:2片盐:1汤匙鸡精:1汤匙酱油:1汤匙辣椒油:1汤匙白冰:2汤匙生粉:2汤匙步骤详解

1准备材料，真菌，金针菇，胡萝卜，生姜，辣椒，洋葱和欧芹

将胡萝卜洗净，去皮，将胡萝卜、木耳、生姜和胡椒切丝，切丝。将金针菇切成两段，将洋葱和欧芹切成段

用油在3个锅里炒姜

4加入胡萝卜、木耳、辣椒，翻炒

5加入适量提前煮沸的开水，加入金针菇，加入1汤匙盐、1汤匙鸡精、1汤匙酱油、1汤匙辣椒油、2汤匙白凉粉