喉咙痛按摩哪最快图示咽喉肿痛，只掐一个穴位就搞定

相信大家都遇到过这样的情况:感冒时喉咙会胀痛，或者不感冒，突然喉咙痛到什么都咽不下，连咽口水都很痛。所以打针吃药，甚至打点滴，吃抗生素。如果你知道中医经络的奥秘，不需要什么方法，只要能定在一个穴位就行。这个穴位就是如图所示的少上穴。

如果有中医基础，可以用三棱针扎少上点出血。如果不懂中医，可以用指甲捏一下，效果一样。双手。如果你觉得左边喉咙痛，你应该捏你的左手，等等右边。发现中医治疗的奥秘就捏双手，就这么简单。

子午线很神奇。这里只是一两个的一瞥。少商穴有很多作用。后面慢慢说。

医生、销售人员、老师等。，使用他们的喉咙是不可避免的。很多人患有咽炎，严重影响工作。建议这些人在休息时避免使用咽喉，尽量多喝水，多吃一些金橘，金橘富含多种维生素，有消除咽喉炎症的作用。

此外，如果用喉次数较多，还可以按压左手无名指的指尖，起到止痛消炎的作用。左手无名指指尖离指甲角0.1寸处有一个叫关冲的穴位，常用于治疗咽喉肿痛、热痛头痛。坚持每天按压三次关冲点，饭前，每次10~15分钟，一般三四天即可见效。

按摩赵海穴位可以治疗喉咙痛

医圣孙思邈在《钱进·方耀》中提到了赵海穴，意为照耀大海(水)的穴位。他把这个穴位叫做“阴漏”，意思是这个穴位如果有问题，肾水就会减少，造成肾阴不足，导致虚火上升。所以只要我们感到胸闷、咽干痛、声音嘶哑，就可以按摩这个穴位，不仅有滋肾清热的功效，还能使身体的三焦功能顺畅。可以说是一箭双雕，立竿见影的妙招。

中医认为咽喉属于肺和胃:咽连接食道，与胃相通；喉部与气管相连，并通向肺部。外感风热，肺胃实热所致热证，可引起咽喉痛。赵海穴属于肾经少足少阴的腧穴，其“照”意为照射，“海”意为泛滥，“赵海”意为合并，说明肾经的水在此大量蒸发，具有清热益气的作用，正好可以缓解引起咽喉肿痛的热证。

这个穴位位于脚的内侧，在内踝尖下的凹陷处。按压时，不允许使用蛮力和猛力。中医按摩讲究上火，在按压时感觉酸、麻、胀时已经达到上火的效果，不是越痛越好。南少林火功按摩研究所建议，按压时间不易过长，可以用5-10分钟。为了增强清咽利喉的效果，还可以配合按压列确、太溪穴、天突穴，几个穴位相互交替，避免过度按压造成皮肤和软组织损伤

具体按摩方法是:

人坐在椅子上，对准双脚，用力按内跟下一个小洞，按摩这个穴位的时候嘴巴要紧闭。当他们感觉到体液从嘴里流出时，他们必须把它吞进肚子里。一般来说，当他们摩擦3 ~ 5分钟时，会感觉到体液出现在喉咙里，疼痛也会相应减轻。这就是古人所说的吞津液。在临床实践中，也发现每天按摩3 ~ 5分钟对失眠有一定疗效。

为什么用喉咙痛擦赵海穴效果这么好？因为赵海点属于奇经八脉中的阴窍，与足少阴肾经相交，足少阴肾经是八脉相交的关键点之一。具有滋肾清热，调三焦之功，既补又清热。揉揉这个穴位，既能调理阴窍脉，又能调理肾经。孙思邈在钱进方耀称这一点为“阴漏”，意思是说，如果这一点出了问题，人的肾水就会减少，从而导致肾阴不足，虚火上升。只要我们觉得胸闷、咽干、声音嘶哑甚至慢性咽炎不舒服，就可以按这个穴位，既有滋肾清热的功效，又能使三焦功能顺畅。

按摩这个穴位的时候，要闭上嘴，不要说话。如果感觉嘴里有体液，一定要吞进肚子里。一般来说，搓3-5分钟后，会感觉喉咙里有体液，疼痛马上就缓解了。客观上也起到了滋阴补肾的作用，是真正调动人体的大药。保持沉默并没有什么神秘，只是为了让上升的体液容易润喉。这就是古人所说的吞津液。

按压赵海穴不仅可以治疗咽干痛，还可以治疗肩周炎。坐在床上，屈膝，双脚平放在床上，用拇指按压两侧内踝下的赵海点(如下图)2~3分钟。刺激量适合你感觉酸痛，每天按压1~3次即可。