外展、内收、屈曲、伸直、内旋、外旋,以上六个术语可以用来描述髋关节活动。相信大家在日常生活中都听过一些,但是具体指的是什么样的动作呢?全方位的活动范围是什么?
不用担心,我们会用下面的一些图片一个个告诉你。
1.什么是髋关节?
2.什么是髋关节外展内收?
3.什么是髋屈伸?
4.什么是髋关节内旋和外旋?
5.正常髋关节在各个方向的活动范围是多少?
图1-6髋关节的活动范围
综上所述,正常的髋关节可以轻松无痛的完成以上所有动作。如果您的髋关节不能完成上述动作之一,或者在做其中一个动作时感到疼痛,可能表明髋关节有病变。建议尽快到关节骨科就诊,寻求专业治疗。
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