吃火腿肠会胖吗 烤香肠能经常吃吗，医生：不仅容易变胖，还容易致癌

记得小时候喜欢吃泡面，因为味道比较重，想起来就像着了魔一样。我渐渐长大了。虽然知道很有营养，但是吃方便面的时候还是忍不住加了同样的方便面伴侣——香肠。

有传言说吃方便面需要肝脏日夜排毒32天，那么吃香肠呢？会不会像方便面一样不健康？医生的回答是:不建议大家都吃。

香肠也叫火腿肠。我们总是在街上看到各种各样的小吃店，这些小吃店离不开的小吃之一是烤肠。一块至少要2块钱，但是你真的觉得2块钱就能吃肉吗？早在过去，烤肠就受到了亲民口味的青睐，但其实各种烤肠，比如鸡肉肠、猪肉肠，甚至鱼肉肠，真的是用相应的材料做成的吗？

也不尽然。猪肉的市场价大家都知道，12块一斤。如果把肉做成香肠，卖两块，厂家会赔钱，所以经常会加低成本的材料，比如猪肉精，填充淀粉。这样利润可以翻倍。有些“脏”商家甚至用免费的狐肉、貂肉，眼不见为净，只有买家吃亏。尤其是现在，猪瘟造成了严重的困扰，很多火腿饺子行业都受到质疑。

好了，回到正题，在这些肉粉产品发布之前，肉料一定要先卤制，这就需要大量的盐和糖，尤其是不新鲜的料，需要更大剂量的调料。火腿肠是一种典型的腌制产品，属于深加工肉制品的范畴。这种食物对人体没有影响。绝对不是这样。对于高血压和胃病患者来说，它无疑是一种“有害物质”。不能吃太多。如果食用，可能会有以下两种风险:

第一，容易导致肥胖

无论男女，吃了火腿肠后，里面的糖或盐可以提高人的食欲，让你边吃香肠边吃更多的食物。说实话，想不胖更难。

第二，更重要的是，经常吃火腿肠的人要小心癌症

目前红肉已经被列为致癌物，所以火腿肠是由红肉加工而成，腌制，自然是致癌物，也列为1类致癌物，其风险可想而知。

如果你想让你的健康“全身而退”，建议你尽量少吃香肠。无论价格离人民多近，你的健康都是无价的。