红榆树 85％的胃肠道疾病患者选择替代疗法，他们是否交了智商税？

不想错过杰哥的推？

苹果醋，褪黑素，薄荷油，肠胃疾病吃什么好？

-得了胃肠疾病？

——“喝苹果醋吃褪黑素可能有用~”

目前，越来越多的胃肠道疾病患者选择补充和替代疗法来缓解症状。

最近发表在《膳食补充剂杂志》上的一项研究表明，胃肠疾病患者广泛使用膳食补充剂和钙调素，多达85%的胃肠疾病患者会选择钙调素。包括草药补充剂、特殊饮食、维生素和按摩，大多数CAMs被评为“有效”。

替代疗法的应用研究

其中，饮食/草药补充剂在胃肠道疾病患者中很常见，胃食管反流病(GERD)、功能性消化不良(FD)和肠易激综合征(IBS)患者更喜欢使用CAM来缓解疼痛，但没有足够的证据证明这些疗法的有效性。对此，有医生表示，很多患者已经向他们提出了这些CAM，包括苹果醋、褪黑素、甘草等。这些方法有些是可行的，但目前临床资料很少，有些方法是没听说过的。但是对于一些没有明显副作用的CAM，也有可能作为安慰剂使用。

苹果醋，褪黑激素，甘草...有没有针对胃肠疾病的CAM？最近，外国消化专家戴维·约翰逊给出了他的建议。

苹果醋

苹果醋是一种常见的饮料，有些人用它作为治疗GERD的“药物”。事实上，苹果醋对GERD没有影响。

苹果醋是醋酸的一种，对胃肠系统有毒性。我们平时在超市或者网上买的苹果醋，一般都是稀释的，酸度低，对胃肠道刺激性小，但是不会保护胃肠道，也不会治病。

有些人认为苹果醋可以通过平衡胃肠道的酸碱度来达到治疗效果，但事实上，GERD与胃酸缺乏无关，它需要抑制胃酸的分泌，补充过多的酸会对胃肠道造成刺激。胃食管反流患者应尽量避免酸辣饮食、咖啡、巧克力等过于辛辣刺激的食物，因为过量食用这些食物会加重病情。

褪黑激素

褪黑激素是哺乳动物和人类松果腺产生的一种胺激素。

人体胃肠道本身就含有高浓度的褪黑素，有多高？研究表明，胃肠道中的褪黑激素水平至少是松果体中褪黑激素水平的400倍。褪黑素对消化道粘膜有一定的保护作用。它可以调节前列腺素的分泌，刺激十二指肠和胰腺中碳酸氢盐的分泌，抑制胃酸和胃蛋白酶的分泌，增加胃粘膜血流量，从而保护我们的胃肠系统。此外，褪黑素具有潜在的食管屏障功能，但目前相关研究数据较少。

褪黑素对胃肠道潜在保护作用的相关研究

褪黑素作为补充，对胃肠道有一定的保护作用。但是市面上的保健品质量参差不齐，效果也是良莠不齐。去医院咨询专业人士比较安全。

Rikkunshito

在日本，有一种常见的胃肠凸轮:rikkunshito，在日语中被称为“六君子汤ェキス”。字面上看熟悉吗？是的，和我们中国的“六君子汤”差不多。中国的“六君子汤”是由六种中药组成的，而rikkunshito是由八种草药组成的产品，更多的是大枣和生姜。

rikkunshito

近年来，消化领域一直是日本研究的重点。几年前，rikkunshito成为消化系统疾病研究的焦点。许多研究人员认为它是一种潜在的治疗各种胃肠疾病的药物，并肯定了其在GERD和FD治疗中的价值。但这些研究主要来自日本，数量相对有限。

Rikkunshito有效，但不建议中国患者购买。首先需要从海外购买，手续繁琐。其次，它有很多我们不知道的禁忌症，患者不用因为胃病而去冒险。

红榆树提取物

在国外，红榆树相关的食物备受追捧，有人喜欢用它磨成粉，然后添加到麦片、牛奶等食物中“养胃”。

从榆树皮中提取的成分可制成胶囊、含片和液体制剂，可用作调节肠道疾病的保健品。红榆中的活性成分与水接触会变得粘稠，具有潜在的胃肠粘膜保护作用，类似硫糖铝的作用。然而，目前对红榆树的研究并不多。

欧亚甘草

对于中国患者来说，甘草是一种广泛用作钙调素的草药。

甘草对胃溃疡患者有一定的潜在作用。甘草中的甘草甜素是一种活性成分，已被证明具有促进溃疡愈合的作用。另外，甘草甜素对FD有一定疗效，但目前临床证据非常有限。

欧亚甘草

甘草的临床应用有限。它具有盐样皮质激素的活性，可改变患者的血压、电解质等体征，应慎用。

薄荷油

薄荷油也可以治疗肠胃疾病吗？

是的，几个世纪以来，薄荷油一直被用作治疗胃肠疾病的药物。今天，它也是国外非常流行的胃肠疾病替代疗法。薄荷油可以改善消化道常见症状，尤其是食道运动障碍引起的吞咽困难和胸痛。

薄荷油对肠易激综合征的影响

一项研究分析了38名吞咽困难和/或胸痛患者使用薄荷油的情况，这些患者服用了市售的可溶性薄荷片。结果表明，63%的患者得到缓解，反映了薄荷油作为钙调素的价值。

薄荷油容易获得，作为CAM的风险低。胃肠道疾病患者可以在医生的指导下尝试服用一些可溶性薄荷脑片。

近年来，随着各种新药的不断上市，许多人开始质疑一些胃肠疾病的医疗，包括对H2受体拮抗剂致癌性的担忧和一些新药导致死亡的“假新闻”。这些消息使得越来越多的胃肠道疾病患者选择CAM，甚至热衷于CAM。此外，人们选择CAM的原因如下:

传统疗法有一定的“副作用”；

CAM可以提供更多的“整体”治疗；

CAM可以“更好的控制”疾病；

“常规”治疗失败，寻求其他治疗方法；

减少药物滥用；

CAM更自然更安全；

CAM更便宜。

CAM真的有那么好吗？只能说CAM应该在胃肠疾病的治疗体系中占据适当的位置，但要持谨慎的态度。临床研究和证据咨询一直是评价一种疗法的标准。目前文章中提到的CAM证据有限，需要考虑！

参考文献:

[1]https://www . med scape . com/view article/921134 # VP _ 1

[2]饮食补充剂和补充及替代药物在胃肠疾病患者中的使用非常普遍:来自Onl在线调查的结果。19390211 . 201820120206

[3]沃茨CR，卢梭b .滑榆，其生物化学，并用作喉部刺激的补充和替代治疗。j投资生物化学。2012;1:17-23.

来源:医学领域消化性肝病频道

作者:Sunny

负责编辑:冯赫

版权声明

如果你想转载这篇文章，请联系授权

-结束-

看看它