胃是我们身体的消化器官
它既坚固又脆弱。
它可以帮助我们消化各种食物
为我们的身体提供营养
但同时，它也容易受到这些食物的伤害
有一些不舒服的症状
比如肚子疼，腹胀，呕吐。
这些可能是由病理因素引起的
也可能是生理因素造成的
比如胃肠功能障碍
应该是比较常见的一种
胃肠功能障碍是怎么来的？
如何改善由此引起的症状？
这里
给广大胃肠疾病患者一个答案
让我们更了解我们的胃肠道！
这导致胃肠功能障碍的四个原因
胃肠功能障碍是一种胃肠功能障碍性疾病
规定饮食
经常吃辛辣、冷或难消化的食物
感冒
感冒会导致胃部痉挛、隐隐作痛或胃胀。对于一些脾胃虚弱或脾胃虚寒的人，甚至可能出现便溏。
情绪
当精神压力过大，或者长期受负面情绪影响时。
失眠
失眠会影响胃肠功能，胃肠功能障碍会加重失眠。
因此，当诊断出胃肠功能障碍时，
考虑以上原因，进行调整
改善功能障碍引起的反酸、嗳气、厌食、恶心、呕吐、上腹部不适、胃痛等症状。
胃肠功能障碍的调理
1胃肠功能障碍引起的胃胀，中医称为脾胃病。
是脾胃运化功能失调，胃气受阻的结果。
常见原因有饮食不洁、情志失调、痰湿内阻、脾胃虚弱等。中医的治疗主要以辨证为主，通过区分寒热虚实。分别调理脾胃，消肿理气。
2如果有胃部不适，恶心呕吐，可以尝试一些简单的穴位按摩缓解症状，比如内关穴，和合谷。
内关穴在手腕中部手腕横纹中约三指，内关穴位置在两筋之间；
合谷是指拇指和食指之间的位置，常被称为虎口。
按压两个穴位可以帮助缓解恶心呕吐的症状。
温馨提示
最后提醒大家，不管什么原因，
它引起的胃肠功能障碍
建议患者在饮食上多选择性质温和的水果蔬菜
可消化食物是日常生活中的主要食物，能更好的帮助胃肠功能恢复~
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