什么时候能怀孕 女人什么时候最容易受孕？

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你知道小宝宝是怎么怀上的吗

正常育龄妇女每月排出一枚成熟卵子。卵子排出后进入输卵管，一般能存活1-2天。男性产生的精子是连续的。精子通常在女性生殖道中保持活跃2-3天，其达到妊娠的能力在48小时之间。如果女性在排卵前后一定时间内发生性行为，可能会怀孕。这个时间叫做“排卵期”。

亲爱的紧张的妈妈们，有多少人肚子里有宝宝，却什么都不知道，还在蹦蹦跳跳。预测排卵期，但每个女人都必须吸取一些教训。

新排出的鸡蛋最新鲜，最有活力。如果能立即受精，就能形成非常好的受精卵，这样生下健康高智商孩子的几率最大。你看，女人知道自己的排卵期很重要。

排卵期的计算方法

根据月经周期计算排卵期

如果月经周期规律，周期为28 ~ 30天，一般在月经后第14天左右排卵，排卵期在排卵前5天至排卵后4天之间的10天内，也是易孕期。

根据体温计算排卵期

早上醒来后，不要起床。最好每天同一时间用嘴量体温。正常情况下，排卵前体温始终在36.5°左右。排卵期间体温略有下降，排卵后体温上升到37度左右，平均上升0.5度到0.8度，持续到下一次月经抽筋，然后恢复到原来的体温水平。如果连续测量三个月经周期的基础体温，可以推断出更准确的排卵日期。

排卵试纸测试

排卵试纸可以通过检测黄体生成素(LH)的峰值水平来预测是否排卵。排卵前24 ~ 48小时内，尿液中的黄体生成素(LH)会有一个高峰值。用排卵试纸自检会出现阳性结果，说明24 ~ 48小时内会排卵。

根据阴道分泌物判断排卵期

仔细观察阴道分泌物也能有效判断排卵期。正常月经期后，卵巢分泌的雌激素水平低，此时宫颈粘液少且粘稠。排卵早期，体内雌激素水平升高，宫颈粘液变薄，像蛋清一样清澈透明，数量增多。排卵后期，宫颈粘液在孕酮的影响下变得粘稠。掌握这个规律也有利于排卵期的计算。

光知道自己的排卵期是不够的。怎样才能生一个健康的宝宝？今晚八点半，锁定山东电视台公共频道《身体健康》。祝各位亲爱的，怀孕顺利，宝宝健康。

导演:李飞