丰胸减肥音乐疗法 音乐也能减肥？没错，潜意识音乐能帮助瘦身

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看清楚了，这个“女孩”就是伊莎贝尔·瑞斯勒，1951年生于菲律宾。也就是说，这个看起来二十多岁的女孩今年64岁。她的身体比她的年龄小四十岁。

她是杂志编辑，贤妻良母，女企业家兼慈善家，社会名人，不是老超模的时尚领袖；她老公是歌手，贵族，高官；她生了五个孩子，每个孩子都有着地球上最美丽的脸庞。然而，这还没完...

这是近日微信传言的女神。她的传奇经历告诉人们:不自暴自弃，永远年轻。男人不在乎你漂亮不漂亮。谁说中年妇女应该这样:

健康的身体不仅是身体的健康，也是灵魂的阳光。这一期是功能性音乐治疗音乐的第三期，是基于潜意识层面帮助我们减肥瘦身。换句话说，睡觉的时候可以减肥。

潜意识音乐疗法不同于一般的休闲音乐或轻音乐。所谓潜意识疗法，就是通过隐藏在音乐中的各种特殊音效产生α波，刺激人的深层潜意识，充分发挥人类无限的浅层能量。这种特殊的音效产生阿尔法波，刺激人的深层潜意识，使人类无限浅薄的能量发挥到极致。

1、《你看起来很可爱》

2、《深海潜水》

什么是α波？为什么能帮助减肥？

α波是四种基本脑电波之一。一般称为潜意识状态，即人的脑电波处于α波的状态。

阿尔法波是意识和潜意识之间的桥梁，是有效进入潜意识的唯一途径。它可以促进灵感的产生，加速信息的收集，增强记忆，是促进学习和思维的最佳脑波。当大脑充满α波时，人的意识活动明显受到抑制，无法进行逻辑思维和推理活动。这时，大脑通过直觉、灵感和想象来接收和传递信息。

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科学地说，阿尔法脑波的平均振荡速度是每秒10次。阿尔法脑波是第一个在脑波中发现的。1908年，奥地利医学家汉斯·伯格博士首次提出这一发现，并称之为ALPHA，因为ALPHA在希腊字母排名中位列第一，与英文字母a相同。

心理学认为，肥胖，尤其是女性，往往是一种消极的心理反应。如自卑、情绪不稳定，自我价值低，贬低自己的形象。潜意识接收到我不够优秀，不配拥有婀娜多姿的身材。

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人在有傲人的身材之前，先有苗条身材的资格感。

音乐发出的阿尔法大脑帮助我们进入潜意识，化解这个层面上的负面情绪，提升自我价值，输入积极的自我暗示，相信自己真的拥有美好的身体，拥有美好的生活。在这个频率的催化下，潜意识会接收到你的真实诉求，很多好习惯也会配合。

夏天肉外露的季节，看身体上的脂肪应该很着急。如果你想去除脂肪，快速做这些动作。但是，如果只靠运动减肥，不仅速度慢，还会很累。当然，最健康、合理、快速的减肥方式是“7分营养+3分运动+1分习惯”的完美结合。如果你用不正确的方式减肥，不仅会减肥，还会给你的健康带来很大的危害。所以，想要健康快速的减肥，就要选择最科学健康的减肥方式。然后快速点击中间菜单，让我们习字老师帮你轻松单挑瘦90斤，美了一整个夏天~

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