脸上长痘不同位置图解 终于找到脸上不同位置长痘的原因了！防痘，我是认真的！

长痘痘是一件很讨厌的事情。无论是注重内在美还是外在美，一觉醒来发现脸上长了几个痘痘，都会毁了你一整天的好心情。脸上长痘痘的原因有很多，但是你知道脸上不同位置长痘痘的原因吗？我猜你不知道。

我们来看看悉尼皮肤科医生艾玛·霍布森，她分析了额头、下巴、脸颊、眉毛、T区和脖子上长痘痘的原因。

额头长痘痘:艾玛解释说，这一区域的痘痘与胃和膀胱有关，可能意味着胃不健康，因为不良的饮食习惯、压力或食物不耐受，甚至是水分摄入不足。

下巴痘痘:青春期，月经，激素旺盛的年龄，下巴可能会爆发痘痘。艾玛说下巴和大肠有关，所以食物过敏和饮食不良可能是下巴长痘痘的原因，多吃纤维和水有帮助。

脸颊长痘:艾玛说脸颊长痘和肺部炎症有关。“这是春天常见的现象，因为空空气中的花粉对人有影响。”此外，“家用吸尘器造成的污染也会损害肺部，造成皮肤损伤。”

眉间痘痘:艾玛说眉间的区域叫“吃喝区”，因为眉间痘痘的意思是肝脏可能有问题，也可能是因为饮酒过度或深夜进食，特别是油腻的食物。

T型区长痘:这个区域也和脱水、酒精、油腻食物有关，因为T型区对身体积累的毒素比较敏感。食物中的油会引起胃的不和谐，酒精会影响胃酸。

唇痘:对于来月经的人来说，这个区域与月经周期的不同时间有关，当然，摄入的纤维不够也是导致唇痘的原因。

耳鬓眼下长痘:如果这三个部位都长痘，很可能是压力大，睡眠不足造成的。要对抗这些地方的痘痘，每天至少要睡7个小时，喝8杯水。

为什么要在意脸上不同位置长痘痘的原因？

因为找到症结是预防痘痘的第一步。比如早睡早起晚睡，尽量11点前睡觉，学会缓解压力，养成良好的生活习惯；并且少吃辛辣油腻的食物，多吃高纤维含量的水果蔬菜，少喝饮料多喝水，每天至少补充1200 ml水，养成良好的饮食习惯。

这是很多人都知道的关于祛痘的一点常识。今天，边肖想说，大家都很容易忽略，就是你的脸洗干净了吗？

脸上卸妆了吗？很多女生出门喜欢化妆，回家却懒得卸妆，这是很不对的。回家后要尽快卸妆，把脸洗干净。不卸妆或者不及时卸妆是皮肤恶化的原因！

②还在用毛巾洗脸吗？毛巾容易滋生细菌和螨虫，很多人用毛巾超过半年，这也是脸上容易长痘痘的原因之一。建议两三个月换一次毛巾，勤洗勤干。最好使用一次性纯棉洗脸巾。

你还在用自来水洗脸吗？美国营养学家马丁·福克斯博士的研究表明，水中的有害物质不仅在饮食过程中被人体吸收，而且有64%是通过洗澡和洗涤被皮肤吸收的。所以对于自来水水质不好的家庭，建议在家里安装净水器，对洗涤水进行深度净化。

另外，洗完脸后我们该怎么办？第一，及时用一次性洗脸巾擦干脸，否则脸会因为蒸发而越来越干；二、洗脸后立即涂抹保湿护肤品，锁住皮肤水分；第三，记得不要经常洗脸。油也是保护皮肤的天然保湿剂。

最后，我告诉你一件事。颈部是痤疮最少见的区域，那里的痤疮可能与疾病有关。因此，如果你对自己脖子上的痘痘有疑问，边肖建议你应该去看医生。