1.55米的女朋友穿什么鞋增高

高跟鞋使女性变得“美丽动人”，但你知道它有影响吗？从医学角度告诉你真相。

常见的高跟鞋类型

第一，可以根据鞋跟高度来划分

平跟山：& lt3公里米德山：3-5公里山：6-8公里超高山：& gt按8 鞋跟形状分类

后跟、鞋跟、鞋跟、酒杯、匕首鞋跟(尖、细、高)松饼鞋跟(增高鞋)

每天穿高帮鞋的女性比例中，按年龄划分的年轻女性更喜欢高跟鞋，18 ~ 24岁约占49%。

高跟鞋让女性更“动人”的原因在哪里？对身体的影响有那些？

一：对身体姿态与肌肉的影响

• 美好的一面

1. 胸部前倾
2. 腰部前倾，臀部后翘
3. 腿部变细

• 不好的一面

1. 平衡力下降
2. 移动能力下降
3. 腰部肌肉长时间过度紧张
4. 膝关节收到额外拉伸，压力增加
5. 小腿肌肉变短，紧绷，足部难以放松

二：对足部的影响

鞋跟的高度直接影响脚掌压力：

鞋跟高3㎝：额外增加23%的压力

鞋跟高5㎝：额外增加55%的压力

鞋跟高8㎝：额外增加74%的压力

穿了高跟鞋后，太累了，怎么去放松？

1. 穿戴前后均应拉伸、放松小腿肌肉
2. 避免穿高度大于5㎝
3. 使用防滑的鞋垫，减轻足部压力
4. 避免穿尖头高跟鞋

总结一下

女士们高跟鞋虽然好看，但是“美丽动人”的背后，苦和痛可能只有女士们知道。中国废除了几百年的束缚女士“小脚”，不要再回去了。