不删除前女友照片，干货看这篇!男友拒绝前任复合但一直不愿删除联系，是什么“心理动机”

网友“Jay”提问：

男朋友的前任想和他复合，但是男朋友已经明确说不可能了，但是让他删除前女友，他又不愿意。这是什么心理？

杰，你好，谢谢你的邀请！我是心理工作室的辅导员。

看上去，你男友当前的状况，是这样的：既没有放下对前任的留恋，也没有放下对你的信赖。他的心里住着你，但同时也留着她的影子。

我们常说，有了态度，加上努力，才有望成功。

在你看来，男友的“不可能复合”的表态，与他仍不愿删掉前任的表现，在态度上，是没能达到“坚决”的程度的，更何况他前任，还保持着为复合努力的动力。你俩的感情正受到威胁。

男友会是什么心理，其实，你大致也是明了的。

现在，你想要从他这个行为的心理根源入手，找到切入点，努力驱散他前任的阴影，牢牢地维护好自己与他的爱恋。无论他把前任当作备胎也好，两人之前的情缘未尽也罢，你只求他的心全被你占据，要实现它很难吗？

其实，你有这样的想法是很正常，只是你可能忽略了“时间”和“空间”关系

【空间和时间】

如果你在遇到男友之前，也曾经历过爱情，那你是否会完全忘记前任呢？对那个他，不论你留下的是一份遗憾，或是一份愧疚，甚至是一份愤恨，你都无法将他从你的记忆中彻底抺去。

当你因为一些偶然的原因，重又想起了他，心中却依然平静，多是说明，你已把他留在了过去，你已经“放下”了。

当你爱上一个新的恋人时，你不会因为记得曾经的爱恋而愧疚，因为你明白，现在你的心里，每分每秒都是现任的笑容和温柔。

男友依然保留前任的联系方式，在你看来就是还留恋着她。事实上也差不多。那你又准备如何来应对呢？

继续“提醒”他：只有把她删掉，才是对当下爱情的忠诚表现？这个“提醒”往往是会伴随着，你在语言上对他怀疑、在行动对他监控的。你的想法很简单也很现实，爱是有唯一性的，他若是做不到，你除了“作”，应该还会有更激烈的表达。结果会是什么呢？你认为，如果男友是真心爱你的，只要你坚持这样，他会为了爱而删除前任的。

我遇到学员中，也有与你有相似情况的，但她们中的一些人，因为坚决“维护”爱情的忠贞而失去了现任男友。这又是为什么呢？

她们的男友，往往会举出一些上得了台面的理由来：作为一个男人，怎么能对前任如何绝情，爱是不存在的，但自己应该具体，继续把对方当朋友的宽容——她有困难，我还是会去帮她的。所以自己还会留着对方的联系方式。

杰杰，听到这些言语，我不知你又会如何来回应对方？另外，男友若当面把前任的信息删除了，是否就代表他的心里就真的把曾经的恋情都留在过去呢？

其实，他的前任处，多会留着你男友手机号的，她若是想要联系上他， 除了微信，还能通过电话、共同的QQ群、甚至是共同的朋友这些个渠道，而你呢，可能会陷入防不胜防的困境中。当你因此而更加努力和全面地监控他后，你俩的关系就可能被这种不信任损害到。

我忘了，在哪首歌里，有这样的一句歌词“留得住你的人，却留不住你的心”。原本，你就是要他的心，心留下了，人自然也就留下了。那我们可以去哪尝试呢？

【建议】

01 避免各种针对“他保留前任联系方式”的后续监控

查他手机、及时上报行踪、动用一些技术手段（安装行踪记录APP，经常要求在微信上实时位置共享、视频通话等），动用”群众的力量”进行全方位监视.....但凡，你想到的这类行为，其本质都是在告诉你男友“我不相信你会忠于我们的爱情”。看似，你有很多理由，但这样做，很有可能会促成他与前任的复合。

爱他就给他信任和宽容。让他自行决定如何处理前任的信息（联系方式），如果你发现他不删除的原因，确实如他所说的（只是不想如此绝情），你除了肯定他的善良和宽容，还会借此多多展示你对他的宽容和爱。给到他空间，甚至可以尝试去了解他和前任的过往，并给到他一些拒绝复合、又能帮到她的建议（当然千万别说是自己的想法，把它说成是你看到一位朋友，她是如何处理的，更好些）

02 反省

自己对这段感情的不安全感，是由什么引发的？这里，我们抛开那些与成长环境和原生家庭相关的因素，只关注在当下的爱恋中，自己是否存在，“不懂对方”的担心。

不懂对方，有对方不愿表达，自己不擅于观察、不知或不愿去深入探寻等多种原因。那么，我们可以从多多交流彼此的感受入手。说说，当他不愿删前任时，自己的感受，听听，当他看到自己一再坚持要他删时的感受。不加或少些评价，只是把内心最真实的东西呈现给对方，让彼此更了解对方。然后，你就顺着他的感受去找寻，感受的由来。知道了，他会为什么而高兴，为什么而悲伤，便是你迈出懂他的第一步。

当然，提升自己也是很有必要的事。男友放不下前任，与他们分手原因相关（当然这个你也无力去改变），那它是否还与你对他的吸引力不足相关呢？

他对你有哪些不满意的地方，你又是否知晓呢？我想至少你要通过适当了解他前任的情况，来避免出现与他前任相类似的不足，同时，反顾男友选择与你相恋的原因，努力提升自然吸引对方的点。这样的双管齐下，才有可能为你在他心中的地位加分。

03 设限

这是有必要去设定的，比如，他瞒着你与前任有过分的举动、他开始变得越发不关心起来了等。你需要给到自己和他，一个明确的下限的，到了什么程度意味着情感的终结。当然，这个下限，你也不必强调是针对是他的前任，你是要他知道，因为爱他你才会如此宽容，并愿意默默等候他（放下心中的过往）。

最后，祝杰杰，追爱顺利，春安！

（原回答在“心融有道心理”知乎账户可见，收获更多情感心理小技巧~）

心融有道顾问 一诺

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