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关于3个月挽回前男友我想说幸媛教育:挽回前男友,你需要学的3个步骤,让他重新爱上你

门:父母反对的爱情是不是都没有好结果?这次来访者遇到了这个大难题,父母极力反对她和男人在一起,但最后男朋友提出分手,她却舍不得。我该怎么办?让我们看看。

学员自述

我叫鹿梦晨(化名),今年24岁,在县里一所小学当老师。

跟男友杜杰(化名)交往了三年,我们是通过堂姐介绍认识的,那次见面过后,他就开始追求我,由于他比我大六岁,年龄差还是让我有些犹豫的。但他却说:“不要一开始就拒绝我,我们先互相了解看看。”

在他追我的第三个月,我被他打动了,于是在情人节那天,我答应跟他交往。

刚开始,我们还是很甜蜜的。我们是异地恋,他在市区工作,我是在市区下属的县城。但是他每周都会开车过来见我,有时候我也会去市区找他。

因为他比我大一些,对我极为照顾,容忍我的小脾气,虽然偶尔也吐槽我不爱打扮,却也不影响我们的感情。跟他在一起,我总觉得自己好像一个无忧无虑的小女孩。

但交往久了就暴露出了一些问题来,因为从小到大缺少父母的关爱,导致我在感情中极为缺乏安全感。跟他相处时很甜蜜,但时不时会感到不安,异地恋更让我们的相处难上加难。

并且,我父母也不同意我跟他在一起!

我妈认为两人年龄差距过大,他还是做销售的,工作不稳定,让我最好找个门当户对的。

可我喜欢的是他,并不想要我妈介绍的其他男人。

但我性格比较优柔寡断,从小就是听父母话的乖乖女,父母不好看的感情,我又如何能够拼尽全力去反抗呢?我妈天天在我耳边念叨,加上我们又是异地恋,让我原本的决心越来越动摇了。

我还没想到怎么应对,在他过完30岁生日以后,他忽然说他想要跟我结婚了,并问我是否愿意跟他共度余生。我有点懵,那一刻我没有其他女孩被求婚的欣喜,反而有些犹豫说考虑下。

于是,我看见了他的眼眸里的光瞬间黯淡下去,不过他还是愿意给我时间去考虑。

我妈知道他提结婚的事情后,反对更激烈了。一边是他的深情款款,一边是父母的反对,让我特别痛苦。正巧那段时间,他频繁出差,有时候一走就是半个月,我见不到人,脾气也愈发急了,每次跟他打电话,我都忍不住给他施压,想将自己的压力转移到他身上去,甚至让他辞掉现在工作,换一份更稳定点的工作。而每次,他都在耐心安抚我。

后来他出差回来,约我出去吃了一顿饭。那顿饭吃得格外平静,他没有提结婚的事情,也没有说我们感情怎么办。吃完饭以后他开车送我回家,第二天,我就收到了他发来的分手短信。

那一刻我慌了,跟他说我不想分手,他却说他认为这段感情应该结束了,他无法在这里感觉到我对他的爱,信任,也没有温暖。而且想到两人异地陪伴较少,对感情也是有伤害的。

不是他说,我都没想到,我们感情有如此多的问题!

此前的我虽然犹豫不决,但如今真的要分手,我却实在无法想象跟他分手以后的日子是怎样的。

我想复合,可他却不愿意。

最后他说,他会再考虑一段时间给我答复的,也让我好好考虑清楚,可我真的很纠结,不知道应该怎么办……

从来访者的描述来看,他们的感情浓度还是很深的,即便有父母阻拦,来访者虽然犹豫,但却并没有立即分手,为何最终提分手的却是男友呢?我们来看看幸媛情感学苑军浩导师的分析。

问题分析

1、性格犹豫,没有安全感,导致感情急速恶化

来访者身上最大的问题便是性格较为犹豫,对这段感情不够坚定,没有安全感。感情中,情绪是很容易影响他人的。

当来访者对感情缺乏信心跟安全感时,便会在言行中不断将这份情绪传递给目标,导致目标也逐渐对感情丧失信心。

爱情本就不会那么一帆风顺,很多人能走到最后,依靠的是双方坚定的意志力,相信对方是最适合自己的,才能排除万难幸福的生活在一起。可当两人都开始意志不坚定,对感情犹犹豫豫,这样的感情哪怕不遭遇任何困难,也会散掉。

2 、异地恋,感情问题难解决

来访者跟目标虽然同在一个城市,却在不同区域,双方只有周末才能见面。平时都是靠网络电话维持感情。

异地恋之所以容易让感情产生问题,在于原本感情中出现一点小问题,见个面,拥抱等等都可以解决的,却因为异地恋隔在两端而一时难以解决,导致问题持续恶化。

来访者缺乏安全感,还遭受父母反对,此时目标又不在她身边,便使得她情绪更难以得到安抚。同样,目标也因为双方异地陪伴较少,而对感情产生疑虑。种种原因,使得两人矛盾越来越多。

3、不懂经营感情,不够了解对方的情感需求

来访者在倾诉中说目标曾说过她不爱打扮。很多女生会认为,有男友或者有老公后,就可以不打扮了,但殊不知,这对感情也是一种伤害。人都是爱美的,换位思考一下,你能容忍你的伴侣从一个英俊美男子变成大腹便便的样子么?

另一方面,来访者对目标情感需求的感知不够,在目标提分手后,她才知道不但她对感情有不满,目标同样有,感情中,如果对方的情感需求无法被看见,很容易使感情走向悲剧。

以上是来访者这段感情中为什么出现问题的关键,梳理完这些情况之后,军浩老师给学员制定了全方位的挽回方案,挽回流程主要围绕“坚定意志”和“提供价值”两大关键点进行。

专属指导

1、回归原生家庭,解决安全感缺失问题

军浩老师在详细了解了来访者的情况以后,得知来访者因为原生家庭的影响,致使性格敏感,缺乏安全感,从而让感情出现许多波折。军浩老师便建议来访者先解决安全感缺失的问题。

要知道,原生家庭给一个人带来的影响是潜移默化的,想要彻底改变,需要从意识跟行为两方面去改变。

军浩老师运用认知行为疗法,引导来访者去回溯原生家庭曾给她带来的那些创伤,并找到了她之所以缺乏安全感最根本的原因,从意识上纠正她过去的一些错误想法。

同时,军浩老师还从提高自我价值层面入手,逐渐增加来访者的自信心跟安全感。

2、为感情设置加减项,坚定意志力

来访者因为父母反对,而对感情产生了不坚定的想法。军浩老师认为,父母作为过来人,对感情的判断自有他们的道理,但如果完全参考,错失一段姻缘又可能会成为终身遗憾,可以在结合父母反对原因的基础上,自己再重新对这段感情进行评估。

军浩老师提供了一种方法——为两人的感情做加减法。

让来访者做一个感情梳理,目标对她做的事情哪些是可以做加法,哪些是要做减法的。通过加减之后,来访者发现感情中正面比负面多多了,终于坚定了挽回的决心。

3、看见对方需求,提供情绪价值

目标跟来访者提分手的很大原因在于目标的需求没有被看见,来访者无法给他提供他所需要的情绪价值。只有看见他的需求,并给他提供相应的情绪价值,目标才会回心转意。

这分成两个步骤:

1、理解对方,改变两人的相处模式。

过去,大多数时候都是目标宠着来访者,对来访者有求必应,而来访者都将此当成理所应当。所以来访者第一个转变就是需要改变两人的相处模式。

最简单的一步便是可以多夸对方,并理解对方的辛苦。在对方为你付出时千万不要吝啬夸奖,在目标工作辛苦时,对他说句亲爱的你辛苦了,这样简单的话语,却比任何灵丹妙药都要让目标受用。

2、多关注对方状态,提供给他需要的价值。

例如目标事业心很强,因为工作无法陪伴来访者,如果来访者总是抱怨他,便会让他压力更大。但是来访者在他工作累时,能够给他加油打气,为他叫宵夜外卖等等,一定会让他内心暖融融的,使得来访者在目标心中变得无可或缺。

导师总结

很多女生情路坎坷,并非是命不好,而是性格问题导致的。对感情犹豫不决,不够坚定,再幸福的感情,也会慢慢变得不幸。一段感情出现问题,通常是两人作用的结果,在责怪对方不够好时,不妨也看看自己是否也有不够好的地方。

军浩老师建议女生们在感情中能够更果断一些,如果对方是个靠谱的人,便勇敢出击,如果对方不是良人,那就尽早断掉。

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