【一句话挽回男友】想挽回前男友说什么？挽回前男友的心理技巧

很多女生分手后也不知道怎么挽回，想挽回，但不知道挽回前男友说什么。只有做正确的事才能挽回。

很多姑娘找到我的时候都会问：老师，他还爱我吗?足以见得女生们想要挽回的不仅仅是爱情，更是他的心，可是一个人的感情是变化的，刚分手的时候即便他心里有你，对你也是抗拒的，因为情绪主导了他对你的态度。这个时候你再怎么委屈自己去挽回，他给你的回应都是冷淡的。

因为你在求着他回头啊，你疯狂的需要他给你爱，不惜一切代价留住他，男人心烦不知道怎么处理、现在也不想想这件事的话，当然就会把你晾在一边吊着你。分手对他来说会有一部分赌气的成分，因为和你相处太累，或多或少都被你伤害过，看到你挽回时卑微的样子，他甚至会觉得你现在这态度，说明在一起的时候明知道我的好还不珍惜，当时对你那么好，一点也不值。

说到这里，我想你应该隐约感觉出，男人会主动回到身边的女人，一定是高姿态的。因为只有吸引到他，他才会主动靠近。所以，你需要重塑对他的魅力。是的，现在的你，对于他来说，无魅力可言。这就是现实。已经和对他来说没有吸引力的你分手了，为什么还要乖乖低头回来呢?挽回很简单的一点就是：你必须主导这段感情，不是说让你强势地去要求他做什么，你要用的是巧劲。我简单说一下什么叫巧劲。

就拿刚分手后很多女生都会要求男生见面或者接电话来说吧。我们分手最常见的就是男人不接你电话，不回你信息了对不对?你是不是会在微信上一句接一句，一大段一大段地说你现在的感受?不由自主去解释?这样的结果就是男人一看到你发那么多信息就烦。

那我们用巧劲怎么做?比如你想见他，那你这个时候一定不能问他怎么了，为什么要分手?你要做的就是说出你自己的感受：你说分手，我感觉有点突然，但是我现在有点忙，等我下班去xx(常去的地方)再说吧，要分手也好好说再见，你应该不会介意请我最后一杯奶茶吧?

默然他要分手这件事，而不是两个人在微信上，用情绪去对话说分手，男人这个时候本来就是心里比较乱，结果你一再追问，他肯定更烦了。这个就是我们说的巧劲。大家可以理解成，巧劲是基于男性心理上的针对性策略。简单说就是用最简单的方法，获取最大的成功，从而降低你们之间的感情消耗，让你们的感情从根本上修复。

说了这么多，你一定想知道，怎么挽回才能最快最稳，今天的文章会先告诉大家，为什么那么爱你，甚至决定娶你的男人最后会无情离你而去，他口口声声说累，到底是为什么累，后面会说女生们怎么做，会让男人拒绝不了你，再次回到你身边?

一、爱你的他为什么分手

1、你安全感不足让他很累

几乎90%以上的女生恋爱之后会安全感不足，表现为：联系不上时连环CALL;对对方社交软件的“查岗”;一旦发现了其他异性就开启的质问模式.......看上去你在乎他，是粘他，其实你的潜意识里是在害怕，你怕他在这段感情里越轨，害怕被他抛弃。安全感的缺失，让你变成一个时刻“监视”男友行为的监视器，而这一切都是因为这3个原因：

①不够自信，无论是在能力上，还是在外表上，你对自己都不认可。所以你怕男友看到价值更高的女生，会抛弃你。不自信的女人，看谁都像是情敌，对男人的控制欲也就越强，压抑的相处就是这么来的。

②过度依赖对方，任何时候，女生一旦放弃对自己的提升，放弃成长去迎合一个男人，都会紧紧地抓住这个男人，因为这个男人是她所有的价值寄托。而男人随时可以选择分开，不需要考虑分手会带给自己什么样的损失，失去分手门槛的女人是没有魅力的。

③价值依附，很多女生在感情里，是容易被对方一句话套牢的。比如对方说一句：从未有一个人像你这样爱过我……类似于给予价值认同的话。很多女生都会为了让男人有更好的体验，过度付出，把自己的价值和对方的感受对等。

这三点都是很多女生在感情里常有的现象，过早地把自己代入“妻子”的角色，停止成长。然而任何时候更爱自己，对自己投资，才能保持男人对你的投资，让他有危机感，比让你自己有危机感更容易在感情里占据主动。想一想你是不是也这样，总是想查看他的手机，他对身边的异性有一点反常你脑子里就上演了一出男人出轨的戏码。

挽回不是一件容易的事情，如果你没有好的技巧和方法，挽回之路就注定很艰难。与此同时，分手后我们要勇于判断自身在这段亲密关系中暴露的问题，直面它们，才有机会升华彼此的关系。如果始终选择逃避和躲闪，就算他一时心软挽回成功，复合后的问题依旧只会越来越多。

2、不懂引导他投资，付出失衡

分手以后，你非常委屈，因为你在这段感情里真的付出很多，为什么他就是不珍惜?因为你的付出不需要他给你回馈!之所以会这样，多半是出于这两种心理：

第一种：想用真心换爱情，以为对男人好，男人就一定也会对自己好，不好意思让男人为自己花钱;

第二种：词不达意，明明想要这样，说出来的时候总是为男人考虑太多，变成了另一种意思。不计回馈的付出，才是爱情里最大的误解，真正的亲密关系，不会单方面的付出，因为所有的关系都是交互的，你也要回应，他也需要接纳。

很多女生在挽回之路上根本没有指路明灯。真的需要你无限压低姿态全面改变吗?不是的，实际上他爱上你，和你在一起，便说明了你自身有他心动的闪光点。所有的分离都是因为相处模式出了问题，而男方长期看不到好转的方向，才导致说散就散。

因此，真正需要改变的，是阻碍能走向未来的相处模式的那个自身心结，这点发生了改变，而他有机会感受到，便会自己回到你的身边了。如果你也想尽快找到核心问题，请关注导师，导师将会专心地与你一对一咨询，给你详细的分析和指导，实时跟进你的挽回进度解答疑问。

3、挽回暴露需求感

国际大牌的店员不愁卖不出去货，所以他们不会为了让你买单而过度推销商品。只有那些挂在橱窗里从未有人心动的商品，店员才会愁卖不出去。挽回也是如此，你越是说自己有多好，越是放弃自己的底线去留住他，只是在承认你的价值很低，需要放弃底线和原则换取他的爱。一旦有了这些做法，男人即便想跟你在一起，也会有所顾虑。

二、如何挽回绝情的他

我之前就说过，挽回是巧劲，不是你真心就能换回爱情的简单交易，男人分手后肯定会有想法，你如果不懂，挽回就会很难。

1、设计偶遇，攻破防备

只要他防着你，不管你说什么，他都不会理。解除他对你防备最好的办法就是，浪费你可以纠缠他的机会。你可以列出他经常会去什么地方;或者求助朋友打探他的行程，假装偶遇，看到他的时候一定不能靠太近和对方攀谈过多。接下来的几天你就不要再出现了，他对你的防备不会一下就没有，出现的次数过多，反而会让他反感，过段时间才出现，只会让他更好奇。

几次偶遇后，你就要开始向对方展示你的变化了，也可以找他聊一聊无关感情的事，聊天的过程中你可以自嘲以前的自己不够成熟，在感情里只关注自己的感受……要让对方相信你已经不再缠着他了。顺便解释一下你们偶遇的原因，你可以说，很怕去老地方触景生情，没想到你换了地方还是遇到了。这一步的目的是激发对方潜在的愧疚感和保护欲，恢复之前的联系。

2、建立邀约，树立框架

我一直强调，挽回一定要有面对面的而接触，所以恢复联系后你就要为见面做准备。比如你可以用回忆共振，自我打压的方式约他出来，理由可以是：我欠你一个道歉，也想好好说分手，不然你会是我的心病，下次恋爱也会一直想着你。或者你也可以用一件你们之间没有完成的事，唤起他的期待和幻想，让他看到你其实一直都很关注他的需求，突破他对你的心理抵触。

但是一定要注意，一定不能是你无条件的付出，在约会过程中，你可以尝试性地提出你的需求，比如你想要吃一个冰淇淋，可以向他撒娇，让他帮你去买一个，有交互性的约会才会让你们的感情升温。

3、制造危机感，激发占有欲

约会以后也不要粘着他，依然要控制聊天的频率。但是这个时候你可以制造一些危机感，加速你们复合的节奏。男人在分手后还会对前任保留一定的占有欲，这是恋爱惯性的一部分，借此男性心理，你可以借助一些预选，让你看上去有人追，激发他的占有欲和使命感。占有欲的激发有很多种方法，要根据对方的性格来设定不一样的挽回方法。

4、互诉衷肠，一举复合

在约会后，你可以在微信上向对方解释这段时间发生的事，并用一些提升对方价值的话术，说分手后一直很怀疑自己，不敢恋爱，怕男人真的受不了你……让对方意识到自己伤害了你，以此激发他的愧疚和使命感，男人都有一个超级英雄梦，当前任因为自己受到了伤害，他们内心会有一种【我应该保护她，弥补过错】的使命感。只要你耐心和他聊天，要不了多久，男人对你的感情就会有非常大的升温，即便你不说和好，他也会主动问你能不能继续在一起。

三、导师结语

想挽回前男友说什么?分手是很多人会遇到的事情，但是分手挽回的方法很多人不是很了解，其实想要挽回男友不难，做正确的事情就能让对方主动提出复合。其实每一个男人都会有心理的软肋和痛点，有的男人是使命感会刺激他复合;有的男人是给予他温柔的认同会激发他的情绪价值，迫不及待来复合……总而言之，没有挽回不了的男人，只有没找对方法的前女友，想要知道他吃哪一套，如何让他主动找你求复合可以关注导师，一对一分析情况，教你步步为营，吸引他重新复合。