【与前女友断联两周后如何恢复联系】感情破裂，两周如何挽回曾经的挚爱？

读过这篇文章的朋友们，我知道你正处于深深感情危机的边缘，或者已经尝试过挽回太多失败的方法。

此刻，你的心情想必非常焦虑，试图通过本文来挽救自己。然后，我不得不告诉你，实际上无法用几句话来改变你的现状。

但是，如果你仔细阅读本文，则一定会成功率提高200倍。

一、不要指望别人先改变，而要学会自我救赎。

小莉来找我的时候，她和已经在一起五年的男朋友分手了。

她辞掉工作，在家呆了十来天，每天蓬头垢面，眼睛像灯泡一样肿胀。

她告诉我：那个残酷的男人抛弃了他，放弃了5年的恋爱关系，把她像垃圾一样扔掉了……谈话之后，她开始哭泣，非常悲伤和愤怒 。

后来，根据我的了解，我发现对方并不像她所说的那样冷酷无情。

尽管小莉已经开始接受我的服务，但她仍然拒绝内心的自我完善。她不断地控诉着这个男人的种种不是，总是说着让他改变，只让自己一个人改变不公平。

这时，我使用支持性心理疗法来鼓励她说出自己的内心想法，并让她宣泄长期以来压抑在心上的所有痛苦。

进而采取开放式心理治疗和认知行为疗法让她认清楚自己内心真正想要的是什么，并意识到自己先前行为的错误。

让她明白挽回不是救赎别人，而是救赎自己。

了解到小莉内心真正想要的还是他以后，我帮助她制定了完整的挽回计划，并为每个时期设定了相应的目标。

三个星期后，小莉很苦恼的对我说：为什么他现在对我还是不温不火的，似乎没有要复合的意思。

通过聊天记录，我意识到小莉给我的声音是那个男人心里已经在预热感情重温，只是还是有些不好意思开口。

所以，我让小莉约他出去吃饭。晚上，送小莉回家的时候，他终于开了口... ....

一段感情就这样重归于好了！

看到小莉的好消息，我从心底里为她感到高兴！

二、抓住最佳挽回期，并拒绝刻意断联。

当谈到“断联”一词时，许多人发现这很困难：

显然，我是在看别人的案子，在我有所改善之后，我应该保持适当的距离并使用断联，使另一方担心我。我为什么要这样做，让他更讨厌我？

众所周知，故意断联并不适合所有情况。

一些学生在互联网上阅读零散的“挽回技巧”和“挽回秘诀”， 偷师学艺先让对方21天对自己的行为产生习惯。

然后故意玩消失，想激发对方的疏离感，使对方可以主动与他联系。

我们发现，大多数客户都有两性认知错误，这是许多女性客户都想知道的：他们不了解男人的内心。

经过我们长时间的研讨、整理，打磨出来的【男性心理密语】体系重在帮女人洞悉男性心理，弄清楚男人心理到底是怎么想的。

该方案正是在夏梦的案例中得到了最佳体现。

夏梦是一个有上进心，能力很强的女人，工作能力突出，对丈夫也有很高的要求和严格的要求。

但是，这种与丈夫和妻子相处的追逐方式使这个男人抱怨了很长时间，最终选择了离婚。他说和夏梦在一起太累了，生活令人沮丧。

可以说，夏梦找到我的时候，她的话语依旧坚不可摧。我能感觉到她的自我完善和自尊心。

同时，我也为她的丈夫能够忍受如此长的恋情感到遗憾。

夏梦起初不同意改变自己，这是事实。她说她已经改变了很多，并不觉得自己强势。

后来，我试图下意识地催眠夏梦，并指导她表达自己的内心想法。直到那时我才意识到她实际上很累。努力工作而不放手的原因是因为她贫穷的家庭背景使她感到自卑。我发现他们夫妻之间缺乏了解。

在弄清问题的根源后，我使用认知行为疗法让她从各个方面了解自己的真实自我，然后通过心理咨询帮助她了解男人的内心。

当她找到我时，其他帮助她的导师请她降低姿势以取悦这个人。本来情况有一些缓解，那边却让她玩起了断联术... ...

她没想到的是，这个男人直接拉黑了她的所有联系信息，夏梦几乎崩溃了：怎么可能？

我告诉她：这个男人已经被压抑了很长时间，你需要的是透彻彼此的内心，而不仅仅是表面上假装改变，然后迎合他，故意与他人分离只会让他认为你是对他撒谎，根本起不到作用。

夏梦意识到问题的根源后，才意识到她的挽回计划有问题，因此我再次帮助她制定了挽回计划，并使用最合适的方法在他们之间建立了信任。

最后，帮助她逐步达到效果。

三、不要试图改变你成为别人的样子

世界上没有完全相同的两片叶子。很多女性朋友发现老公出轨其他女人，她们都会不由自主的观察该第三者，甚至模仿第三者的穿衣打扮。实际上，这种方法不是长期解决方案，原因有两个：

1.人的性格是在长期的生活环境中获得的，并且在一段时期内稳定且难以长期维持。

俗话说：江山易改、本性难移。想要一个性格直率的人短时间内变得圆滑，是不太可能的。

2.每个人都有自己的优点和缺点，只有充分利用自己的优点，他们才有最大的获胜机会。

如果你总是将自己的缺点与他人的优点进行比较，那么你将始终生活在盲目跟随他人的脚步。挽回之路会变得崎岖、波折，早晚会迫使你放弃。

我的客户赵女士对这种误解深有了解，当她来找我时，她已经疯了。

她还问我：为什么我变成小三的样子，他还是讨厌我啊！我真是哭笑不得，难道你还真的打算去整容吗？

赵姐是两个孩子的母亲。她四十多岁，身体丰满。平时跟丈夫的相处方式也是大大咧咧，直言不讳。

当他得知丈夫在出轨时，他掐住了他的脖子，殴打了他。我相信他正在发泄对许多女同胞的愤怒。

但是，结果呢？丈夫并没有因此回头，而是搬出外面与第三者住在一起，并且一个月没有回家。

赵姐想找到第三者，却被身边的姐妹拦了下来，告诉她这样做只会使她的丈夫越来越远。

我不知道赵姐在哪里听到过谬论：面对男人出轨，女人就应该想象自己比小三差在哪里，应该向小三学习。

于是，赵姐就开始学着小三穿恨天高、粉色连衣裙、渔夫帽... ...还不断给丈夫发自己改变的照片，期待给他眼前一亮。

出乎意料的是，她的丈夫根本不喜欢她的改变，而是觉得她是一个模仿者。

除了穿衣打扮，赵姐还试图用甜言蜜语挽回丈夫的心。她学着那些女人对丈夫撒娇，给丈夫发红包，让丈夫回家。

最后，她的丈夫只是无视了她，她没有继续模仿别人。她一直骂她的丈夫，拼命地打电话给她的丈夫，抱怨：老娘为了你做了这么多，你都看不见吗？你还是人吗？那个狐狸精有什么好，值得你抛弃我们这个家？

听完赵姐的故事后，我很同情她，但我希望能为她提供更多帮助。

最初，我帮助她纠正了自己的看法，并让她明白某些改变是必要的，但是做自己才是最正确的，盲目模仿他人会产生相反的效果。

赵姐和丈夫结婚已有十多年了，他们或多或少都有感情。她丈夫的出轨只是在寻找暂时的激情。通过对赵女士丈夫目前的心理状况的仔细分析，我认为他现在正处于第三者困惑的时期，需要通过小三移情法、主动出击法帮她解决问题。

通过特定的角色扮演，我们让小三暴露出来很多问题，再通过制造矛盾，让赵姐的丈夫从与小三的“蜜月期”迅速进入了“矛盾时期”。这时候，我们将放大赵姐的优势。

这个男人突然意识到他的行为多么荒谬。

但是男人想要面子，他不能主动回家承认自己的错误，这样僵持下去只会给小三制造机会。

因此，我为赵姐选择了合适的时间，让孩子把爸爸约了出来。让赵姐和她的丈夫聊天，丈夫也发现赵姐最近变了很多，好像她已经成熟，知性了，隐隐约约还透漏着几分性感。

看到赵女士可怜的委屈的表情，她的丈夫将她抱在怀里！

导师寄语：感情是这个世界上最美好的东西，如果你感受不到爱、不会表达爱，那你一定是方法错了。用文献研究和解数学题的方法来解答情感困惑，你会在爱的路上长久幸福！

---

当局者迷，旁观者清，很多时候当我们深陷其中时，不能客观地看待问题，不确定的感情和情绪很容易使我们受到不必要的伤害。

如果能准确判断两个人的行为和状态，就能有效避免一些问题。

希望每一位看到文章的你都能收获爱情和甜蜜，我是秋阳。