中年夫妻为什么越

王霞和李辉结婚20多年了，日子就像积水一样，每天过着一样的生活，没有任何激情。

两个人就像齿轮一样，按部就班地过日子。虽然日子蒸蒸日上，双方父母身体健康，孩子学业、事业有成，但是他们自己知道他们的婚姻出了什么样的问题，那就是冷漠、麻木。彼此不愿意进行沟通，连性生活也变得像上班一样，没有任何的乐趣，仿佛只是为了应付。

王霞是一名欲望比较旺盛的女性，这样平静的生活，这样毫无乐趣可言的性生活，给她带来了很大的痛苦，为了这些事离婚好像小题大做，不离婚却每天都是折磨。

现实生活中，很多中年夫妻都会遇到这样的问题，对性生活越来越不感兴趣，性生活越来越不和谐。这会影响两个人的感情，让很多夫妻出现了婚姻危机。

30%中年夫妻放弃性生活？

一项最新的调查研究表明，我国有30%的中年夫妇放弃了性生活。这项调查对北京广州等10个大城市，一共有3万多人进行了访问，发现了很多婚姻当中的问题，夫妻两个人缺乏沟通，经常争吵，还有就是性生活不和谐。

之所以有那么多的中年夫妻，没有性生活和很多原因有关。有的是夫妻两人感情淡漠，有很大的矛盾。有的是生活压力很大，忙于生计，没有时间和精力进行性生活。有的是因为男性患上了性功能障碍，不愿意主动治疗。有的是心理方面出现了问题，对性生活很是抵触。

是这些原因在作怪！

性生活不和谐是需要关注的一件事，拥有和谐且规律的性生活，不仅能够让感情更加稳定，让婚姻更加稳固，对身体健康也是有好处的。出现这样的问题要找到不和谐的原因，这样能够帮助大家解决问题。

1、女性干涩

女性在上了年纪之后，雌激素水平不断地下降，受这种因素影响，女性的私处变得很干涩。干涩会影响性生活的顺利进行，会让女性感到痛苦，从而丧失对性生活的期待。

2、欲望下降

不管是男性还是女性，都有可能出现欲望下降的问题，这是导致中年夫妻性生活不和谐的原因之一。年龄、压力、疾病等，都会让人的欲望下降。

3、男性患上性功能障碍

性功能障碍是非常常见的男科疾病，包括阳痿、早泄等。在患上这些疾病之后，会让男性出现不举的问题，会让男性出现“缴械”过快的问题，让性生活遇到麻烦。

怎样才能提高性欲？

性欲低下对性生活的影响是很大的，会让人越来越不想进行性生活。长期禁欲带来的危害是很大的，而且一人想进行性生活，一人不想进行性生活会带来很大的矛盾。

1、解决压力问题

生活处处有压力，压力因素是让性生活不和谐的因素。可以多听轻音乐，多和人沟通，多参加户外运动，都是缓解压力的好方法。

2、积极参加体育锻炼

参加体育锻炼不仅能够锻炼人的性能力，提高性欲，还能增强身体的抵抗力，提高身体的免疫力，让人体更加健康。

3、更换避孕方式

使用避孕药这种避孕方式会影响到体内的激素水平，也会影响到女性的性欲。如果是这方面引起的性欲下降，要换一下避孕措施。

很多中年夫妻都没有性生活，这并不是一件正常的事情，也不是一件好事。在遇到这种问题时，要找到背后的原因，从原因入手进行解决，会比较科学。

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