宝宝成长密码（7月）

第七个月：卷

进入7月，宝宝的视力已经接近成熟！乳牙也开始生长了！不仅如此，婴儿们还可以在床上辗转反侧，摆出各种姿势。

宝宝睡眠

随着宝宝年龄的增长，他们夜醒的次数会越来越少。妈妈们这时候可以开始减少宝宝夜奶的次数了，以便培养宝宝夜晚连续睡眠的能力。7个月的宝宝每天睡眠时间为13到14个小时。白天小睡2到3次。为了营造良好的睡眠环境和提高宝宝们的睡眠质量，妈妈们白天记得打开窗户透透空气，晚上不要为了方便开小夜灯。因为长期开小夜灯除了会影响宝宝的睡眠个，还会影响生长激素分泌，对宝宝成长发育很不好呢。

宝宝本领

7 个月大的宝宝们能自己独立坐着，而且还坐得很稳当呢。小家伙们会时不时地发出“爸爸”“妈妈”等音节，虽然这是无意识的发音，但小宝宝们还是进步很大的，妈妈你说是不是呀？我的身体语言越来越多了，除了拍拍小手表示欢迎外，还是摇摇手说再见呢！妈妈们必须给我点个赞哦！

宝宝吃什么

宝宝7个月啦，宝宝们要继续喂母乳或其他乳类，比如奶粉。可以添加的辅食有稠粥、烂面条、馒头片、菜末、果泥、蛋黄、肉泥、鱼泥。妈妈们要根据宝宝的咀嚼能力来改变辅食的性状和粗细。辅食喂辅食时尽量让宝宝坐在餐椅上吃，别边玩边吃，要给宝宝养成良好的就餐习惯。

妈妈做什么

这个时候宝宝们的视力又增强了，不仅可以看到小物体还能区分不同形状的物品。妈妈们记得给我准备一些不同颜色不同形状的木块积木哦，我可以自己一个人玩积木玩得很久的。随着宝宝们各项能力的提升，他们可是天天想着出去玩，不想睡觉了。所以妈妈们还是要让宝宝按时入睡，养好睡眠习惯哦。小家伙们真是越长大越不“安分”了，真是一个好奇宝宝，对这个世界充满了好奇，妈妈们还是要多多带我出去玩哦。趁着好时光，带上地垫，把宝宝们放在地垫上边晒太阳边玩吧，这可真是一个好主意哦！