为什么50岁夫妻不能分开睡

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网络上有句话：“第一对夫妇睡在不同的房间，第二对夫妇睡在不同的床上，第三对夫妇睡在同一张床上。”

现实中，很多夫妇刚结婚一两年难舍难分，甚至连睡觉都舍不得分开。

但是，自从有了孩子之后，很多夫妇开始分床睡觉或分房间睡觉。渐渐得形成了这样的习惯。

年纪再大一点，睡眠质量就会变差，枕边的人轻轻翻身都会醒来。

而且，对夫妻生活的需求不会很大，更多的夫妻会选择分开睡觉，而且一分就是几十年。

也有结婚后一直睡在同一个房里，很少分开的夫妇。

国内的老年夫妇分房睡觉的理由之一是上了年纪，身体机能不断下降，晚上睡眠浅，一点点风吹草动就会醒来，失眠。分开睡会提高睡眠质量，确保充足的失眠时间。

第二，随着年龄的增长，关节容易出现问题。两个人在一张床上睡觉的空间有限，被子盖不上，容易受寒，关节不适不可避免地恶化。

第三，是身体抵抗力低，晚上睡觉容易咳嗽，晚上起床次数也多，容易引起老伴的不适。

第四，分开睡能够保持新鲜感，能给对方一定的空间。有些夫妇年纪越大，晚上就越需要自己独处的空间。

总的来说，夫妻睡在不同房间里的理由是多种多样的，休息时间不同、夫妻关系不好，担心睡眠质量不好等等。

那么，从长远来看，夫妻是一起睡还是分开睡对夫妻感情更好？

许多夫妇到了50岁就分房睡觉。分开房间睡觉的夫妇是不是感情容易有问题？

为了解答这些问题，采访了3个过来人，看看她们怎么说。

01“分房睡后，人睡得很好。白天精神也很好，不容易生气。夫妇的关系反而比以前更和谐。”

严女士，53岁：

我丈夫总是爱打呼噜，平时工作很晚，到家的时候经常已经是深夜了。而且丈夫休息时间不规律，平时10点睡觉。

我因为职业原因，每天早上要早起，影响到我的睡眠。我睡得很浅，我很珍惜生命，看到了很多年轻时熬夜猝死的病例。

我身边也有因熬夜而突然死亡的朋友。我不喜欢熬夜，但我丈夫不害怕。他很喜欢熬夜，现在50多岁了，他每天晚上还一两点睡觉。

我跟他说了好几次，让他休息时间有点规律，但他没听。

每天晚上还是一两点才睡觉。上床时声音很大，总是吵醒我，我被吵醒后很难入睡。

所以我就决定和丈夫分房间睡觉。丈夫也同意了。

分开房间睡觉后，我的睡眠质量好了很多。

人睡得很好。白天精神也很好，不容易生气。两夫妇的关系反而比以前更和谐。我以前睡不好，我总是想和他吵架生气。

之后我习惯了一个人睡觉。即使丈夫想亲近一些，我有时也会拒绝。和丈夫一起睡觉，我会烦躁，容易失眠。就很矛盾。

02“他很负责，所以我没想过和他离婚，但我们再也不睡在同一张床上了。不然两个人会感到不协调。”

周女士，51岁：

我和老公共同经营着公司，但我们两人性格都很强势，都是工作狂，所以每天晚上睡觉前，我们必须对双方的工作进行评价。

一开始，我们会温和地交谈，但次数一多，我就开始厌烦了。

我白天在公司已经很累了，我想晚上睡觉前没必要谈工作。

我和老公说了几次，但他没听进去。结果，我受不了，提出和老公分房间睡觉。 老公虽然不高兴，但还是硬着头皮同意了。

就这样，一分是五年。五年来，我和老公一起睡的次数少得可怜。

我们夫妻创业时无话不谈，现在无话可说。从熟悉到陌生，我都快认为自己的婚姻已经出了问题。

我和丈夫现在没有什么共同语言，但他是个很好的人。我们只是没啥话题。

因为他很负责，所以我没想过和他离婚，但我们再也不睡在同一张床上了。不然两个人会感到不协调。

很多夫妇和我们一样，觉得对方是好人，但我们的感情慢慢冷淡。

既然是共同生活，要不要分房间睡，其实对于两个人也没多大关系。就算我们睡在同一张床上，我们的关系也不会缓和。

03“真正的感情，不是绑在一张床上才拥有的。”

李女士，55岁：

我和丈夫分房间睡觉。 因为我喜欢一个人睡觉，所以我们结婚很晚，也没有孩子。 我35岁才结婚。

其实我习惯了一个人生活。

虽然在别的房间睡觉，但是我白天和丈夫经常交流。

我们会一起去买菜，也一起分享工作中有趣的事。在别的房间睡觉不会影响我们俩的感情。

我觉得有感情的夫妇，即使不睡在同一张床上，也一样有感情。

没有感情的夫妇睡在同一张床上，也一样没有感情。

夫妻关系好不好，和是不是睡在同一张床上关系不大。

真正的感情，不是绑在一张床上才拥有的。

其实，睡在同一个房间也好，分开睡也好，都不过是一种形式。

因为工作和休息的习惯不同，也有不能一起睡觉的夫妇，但一点也不影响感情。

最重要的是，夫妻相互理解，相互关怀，积极沟通，可以增进感情，保持感情。

对于由于客观因素需要长期分房间睡觉的夫妇来说，建议可以利用晚饭时间、睡前时间聊天，或者休息日和家人一起出去放松一下。

写在最后

无论如何，感情的保持方法有无数种，即使分开房间睡觉，也能通过其他方法维持良好的夫妻感情。

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