与女友约会的技巧，干货看这篇!和女生约会的技巧

约会圣经，也许很多小伙伴听说过，可以教你如何和女人约会，如何轻松地和妹妹约会，如何在约会中给人留下好印象，如何轻松地和美女约会，约会成功，快速建立关系，快速加热，建立彼此的默契。

1.自评

第一次有个女孩你想约她出去吗？先评估自己的各种技能，做到心中有数。您认为您的约会能力如何？告诉自己真实的自己，问问自己你做得如何。

2.自信

再有心理准备，你可以这样认为：当你向女孩子求婚时，你得到否定答案的几率会比得到肯定回答要高很多(这世界极品中的极品中的极品也只能从20%的陌生人那里得到肯定回答，从社交圈中的60%的女性那里得到肯定回答)，这是在eHow或者其他任何地方都无法学会改变这一现实的方法。在邀请一个女孩子出去的时候，尽量期望得到最好的回答，但也要作最坏的打算(这就是我们所说的接受自信，运气好是最好的，无论如何，追求这样的自信)。

3.尽兴

做好心理准备后，就必须下定决心，不管发生什么事都要自得其乐…你必须认识到：当你约一个女孩出去时，你需要抛下想要得到她什么的念头，而要做个表示：如果她答应，那很酷；如果她拒绝了，那也很酷(这会大大增加肯定回复的可能性)。而不要约她出去，你只想和她谈一次愉快有趣的谈话。

4.选择

与女孩交谈、逗笑、取乐、挑逗，并开怀大笑(如果你做不到，请在文章末尾阅读)。解决这个问题有两种办法：如果你们两个人的心情都很愉快，并且互相开怀大笑，那么就说“嗨，让我们一起去吧”，然后带她去附近的咖啡馆，或者公园长椅，或者闲逛一下，猜一猜呢？你们刚约她出来！它被称为“即兴约会”。它会更加浪漫，更加自然，更强于你对她的一种正式的“约会请求”。

在约会时要注意：1.保持口气清新。不会说话的人可以说话，不会口臭。清爽的口气是精神面貌的重要体现，甚至比穿着衣服更重要。假如一开口就是烦人的气味，即使长得再漂亮也没有用。经常要准备口香糖。2.注意仪表。不论时代如何变化，君子风度和淑女永远充满魅力。男性着装整洁、干净利落、积极主动、女人温柔细心、略带羞涩，都能给对方留下好印象。3.了解幽默的笑声是调节气氛的最佳手段。您可能并非天生幽默，但只要有心，注重积累，多看轻松幽默的笑话和电视节目，渐渐地就会有幽默的细胞。特别是遇到尴尬的时候，能用幽默来轻松解决，不仅给形象加分，更可以让自己自信倍增。但是要注意把握分寸，话不多，关键在自然。

约会地点传统的观念会使男人认为约会是选择吃饭或看电影。但根据“把妹达人”的经历，吃、看电影不仅浪费时间，而且浪费机会。由于约会的目的是沟通和提升，光吃东西就已经让人分心了，看电影根本没用，更别提沟通和升级了。即使约她一起吃饭，也应该选择吃简单的晚餐，比如甜品、寿司、吃完快点回家。总之，火锅、烤肉、电影院、音乐厅等并非最佳选择。约会时最好是一个有情调的地方，并能与人沟通，例如大型购物中心，有吃有喝，有玩，或者约她在晚上去一间相对清静一点，两人一起喝一杯，聊聊，建立吸引力，提升关系。