“六十六，六十六，不死掉块肉”是 一道老年“坎”
这句话的意思是六十六岁对老人来说是一道老年“坎”。当老人到了六十六岁以后，身体素质变差，抵抗力低下，各种疾病发作，影响身体健康。而在以前的医疗卫生水平又比较差，所以能坚持下来的老人并不多。因此便有这么一说：“六十六，六十六，不死掉块肉”，寓意为这是人生中的一道关口。
破解
既然这是人生中的一道关口，那么人们该如何度过这道关口呢？为了顺利在“六十六”岁这一年渡过这道老年“坎”，在很多地方的习俗都是要在六十六生日那天吃猪肉，并且还非要吃远嫁女儿带回来的一刀肉。这一刀肉可是有讲究的，一定要切一刀，只切一刀，还得六斤六两，不能多也不能少，然后切成六十六块小方块烧。农村还有句老话：“六十六，吃了女儿一刀肉，健康又长寿”，寓意老人在六十六岁吃了这六十六块肉就不要紧了，这个关口就是过去了。
流传原因
现在医疗技术水平如此发达，很多人都很长寿，甚至有活到100多岁的。那么为什么还会流传这样的习俗？有一下几点原因：在农村，很多人都选择外出打工，老人就会被留在家里，彼此一年到头也见不了几次面。但通过这个机会，让远嫁的女儿会回家，为老人带来一刀肉，除了美好的寓意来渡过这道老年“坎”外，老人们也可以看看自己的亲人，享受天伦之乐。再就是这其实也是在给老人一个提醒，警示老人们年纪大了要注意照顾好自己的身体，不要不服老，要注意饮食，做到营养均衡，还要保持一个积极向上的心态。
因此“六十六，六十六，不死掉块肉”这句话对于现在仍然起到指导意义，告诉人们不要不服老，要注意保护好自己的身体，保持一个乐观的心态，适当的运动，才能健康长寿。
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