第一，为什么要冷处理
从对方的心态来看，在对方向提出分手的时候，心里至少要有一个明确的理由，可能因为这个原因已经采取了行动。(威廉莎士比亚，分手，分手，分手，分手，分手，分手)。
因此对他而言，听不见你所做的任何解释或承诺，而会放大你身上的缺点和在相处过程中犯下的过错，还有离开你之后会怎么好怎么好。
二、怎么进行冷处理
冷处理的目的并不是让你放弃，而是为了保留你与他沟通和交集的机会。刚分手时，让彼此双方都能有一段时间冷静下来，也让彼此情绪平缓下来，因为人在情绪波动的时候，往往是难以理性思考问题，也听不进话，看不到改变的。
1、反思你们之间的感情问题
在分手表面上说如果我们不合适，我对你没感觉的话，仅仅只是为了让你的内心更好受，更容易接受分手而已。而实际上，导致分手的却是你们相处的细节衍生的问题。
2、给自己一定的缓冲时间
适当地放松下自己的心情，然后调整下状态，并改正下自己身上的问题。也让还处在情绪高压的对方，感受一下子情绪淡化后的平衡，从而制造落差，增加需求感。
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