不知道各位朋友有没有听说过这样的单词，社交恐惧症。我们可以看看网上有什么话。社交恐怖症是恐怖症的亚型，恐怖症原来被称为恐怖性神经症，是神经症的一种。
以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状，患者极力回避导致恐惧的客观事物或情境，或是带着畏惧去忍受，因而影响其正常活动。常见的恐惧症亚型包括广场恐惧、社交恐惧和特殊恐惧症三种。其实看这个概念会不会有点抽象呢，其实理解起来也不难，主要表现在你想和一些陌生人聊天，本来打算畅所欲言的，结果话到嘴边又咽回去了；在聚会上，只想独自一人在旁边吃吃喝喝，不想和任何人聊天和交流。
很多人似乎喜欢在自己的世界独处，于是他们会戴上帽子和墨镜，口罩，戴着耳机，似乎想把自己隐藏在人海之中，其实“社恐”并不是与生俱来的，只是在后天慢慢形成和习惯的，一旦形成了，就很难去摆脱。如今科技发达，很多人在线上聊天聊得火热，但是面对面聊天就没有话题，甚至都懒得去多说一句话。人们在网上用文字表达畅通无阻，上知天文，下知地理，无所不知，但是一旦切换语音视频，就有点不知所措了。感觉这会给予人很大的压力，一旦电话铃声响起或者微信电话铃声响起，就会有点手忙脚乱了。你又是否曾经有这样的顾虑呢？
有人曾说：低质量的社交，不如高质量的独处。这句话确实有一定的道理，有些人说，我的社交已死，不想花时间去经营一些社交，觉得会浪费时间。每个人的思想都不一样，每个人的经历也不一样，心理素质层面也不一样。只能说适合自己的社交才是最好的，虽然说在当今社会，没有人可以成为一座孤岛，不去进行任何的社交活动，但有时候社交也要看时机，看圈子，不同圈子的社交情况大不一样，有时候不是那个圈子偏要硬挤进去，很容易碰得头破血流啊！酒逢知己千杯少，有些时候并不是丰富的社交活动就是好的，适当的社交恐惧症有时候反而更加有助于你的进步。以诚相交，温柔以待，你又是怎么看的呢？
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