【三招挽回前男友的心】教你三大绝招，让前任乖乖回到你的身边

分手后如何正确挽回前男友？我相信每个女人都会急切地想知道答案。但是，凡事都有因果。我们可以找到更好的解决办法。所以，请先平息自己焦虑的心情，我的这篇文章，请允许我从一开始就梳理你们的爱情。(大卫亚设)。

这个世界上呢只有一种方法能够让别人心甘情愿的去做一件事，那就是给TA所需要的。同理，既然想要挽回前男友，就必须知道你们分手的前因后果，把他想要的给他，才能让他跟着你的节奏，愿意跟你复合。

其实之前我也在文章中说过很多技巧，但究其根本不过是要抓住人的心理，但大部分女生都不能做到这点，因为失恋就足以让你们崩溃，更别说冷静下来仔细分析前任的想法了。所以，今天我就从头给你们梳理梳理要如何正确的挽回前男友。

首先，我们得知道爱情是什么？我本身呢是做情感咨询的，所以也遇到过很多来找我想要挽回前任的朋友，但是不管他们有多急切的想挽回，我都会在开始做咨询之前问他们一个问题：你和TA之间真的是爱情吗？你真的是爱TA的吗？虽然爱情这东西很难下定义，但我不希望来找我咨询的朋友们只是因为一时的冲动或者面对爱情的时候他们是迷茫的。

心理学家罗伯特·斯腾伯格认为，爱情由三个不同的成分组成：亲密、激情和承诺。激情代表爱情中的性欲成分，是情绪上的着迷；亲密代表在爱情关系中能够引起的温暖体验；承诺代表维持关系的决定期许或担保。如果说爱情是一个三角形的话，那么这三个成分就分别对应着三角形的三条边。

我们都知道，三角形三边的长短变化，会给整个三角形的形状带来变化，所以爱情三角论也可以理解为：亲密、激情和承诺这三个成分的变化，就会产生不同的爱情类型。

比如说：三种要素都缺乏的时候，你们的爱情类型就是“无爱”；亲密程度高，但激情和承诺都很低的时候，你们爱情就仅仅只是喜欢而已。如果你们缺乏亲密和承诺，但却有着很浓烈的激情，爱情类型就是迷恋......当然了，爱情的种类还有很多，你们的爱情或许不属于以上例子中的任何一种，但每对情侣都会有自己独特的爱情类型。

所以，如果你想挽回的话，必须要明白的便是你们的爱情是什么类型的，可以借“爱情三角论”推理出你和他拥有的是怎样的爱情。在你们的亲密关系之中，是激情占主要地位还是亲密和承诺占主要地位；同时又是哪一种成分的缺失导致你们的关系走向了尽头。爱情就像是盖房子，只有打好地基，才可以开始建房子，房子才不会塌。

我们现在第一步的“地基”打好之后，现在呢就跟着我一起来进行下一步吧！现在请大家来回顾一下你和前男友分手的原因是什么？之前我做咨询的时候，听过很多分手理由，比如说“还不是在一起久了腻了，嫌弃我了呗”、“他说我们不合适”、“他接受不了异地恋”、“我们吵了一架，就分手了”、“他说他不爱我了”......

我说的以上的这些分手理由，真的是导致你们分手的真实理由吗？但是很多女孩子，在听到对方说分手之后，就开始自乱阵脚，揪着这些分手理由不放，非要对方给你一个合理的解释。却从没想过，对方给你的这个分手理由到底是真实的还是他不想跟在一起了随便找了个理由。

虽然分手的原因千千万，但归根究底，真正的原因只有一个：对方对你们目前的亲密关系感到不满，充满了负面情绪，所以想要逃离。之所以想要逃离，并不是你变得多么的不好，也不是因为他嫌弃你，而是他想要逃离你们现在的这种令人窒息的关系。

说到这里有的朋友可能就会说，“如果他早就对我们的关系不满意了，那为什么不说出来呢，他不说出来我怎么知道”。我想对方应该早就对你表露过这种不满吧，只是你一味的沉浸在自己的世界里，忽略了对方的这种不满罢了。如果非要说是因为什么理由而分手的话，比如说：因为你作而分手，难道你不是一直都作吗？因为你脾气不好而分手，难道你的脾气不是一直都这样？

所以在分手后，不如给自己一段时间，去思考你们的这段感情中，究竟是哪里出了问题，以及自身的问题。然后针对这些问题，做出具体的调整和改变。通过我之前咨询的案例结合起来看，导致你们感情破裂，可能有这些原因：

1. 独立人格缺失：恋爱中的女生很容易会独立人格缺失，说的通俗一点就是：缺乏安全感。如果在亲密关系中女生没有自己的独立人格的话，就会患得患失，在感情里经常会感到焦虑，对方的一个小小的行为，就可能引发女生的不安感。然后就会给男生非常大的压力，久而久之就想要逃离这段关系。

2.恋爱关系不对等：因为恋爱是一个对等的关系，如果恋爱关系不对等的话，女生就会总是认为自己在恋爱中是比较弱势的一方，就会对另一半有一种托付的心态。如果关系不对等，女生就会认为你是我的男友，那么你就要理所当然的对我好，你不对我好，就是不爱我。轻微的不对等当然是没什么问题，但是如果有严重的关系不对等的话，就会出现一个索取与付出失衡的状态，当另一方只是付出而得不到回报的话，对方就会选择跟你分手。

3.没有建立有效的沟通机制：这个问题就是你们两个人在一起的时候，没有得到有效的沟通。我们说，在感情当中，如果我们出现了矛盾不及时沟通的话，矛盾就会累积。长期的不沟通或者是错误的沟通，到最后你们就会变得无话可说。分手也只是时间的问题了。

之所以我可以斩钉截铁的告诉大家，你们的分手理由不是真正的分手理由，其实我所依托的就是对人的本能的理解，我们的本能就是要让自己过的更好，这是弗洛伊德的理论——生本能。当你不能满足对方的某种需求的时候，他就会想要离开你，然后导致你们分手。

虽然明白你们是什么样的爱情类型很重要，知道你们为什么分手也很重要，但是最重要的是，就像我文章开头说的，这个世界上只有一种方法能够让别人心甘情愿的去做一件事，那就是给TA所需要的。所以想要挽回前男友，就要深谙男生的心理，接下来就跟大家重点来聊聊，男生分手后到底是一个怎样的心理，以及怎样利用他的心理，进行有效的挽回。

其实在做咨询的过程中，我发现啊，很多女生在被分手后，都会习惯性的认为对方不爱你了，再加上，男生分手后的冷淡态度，她们就觉得挽回没希望。确实，男生是理性动物嘛，可能就不会像女生那样表现的很感性，但是并不代表她们没有脆弱的一面，男生提分手，你就觉得他理性且绝情，但这只不过是你主观的片面的想法，你却认为是客观事实。这也就造成很多想挽回前男友的女生，不敢踏出挽回的第一步或者采用错误的挽回方法。

女生在分手后，一般都会很难过。但一旦得知前任在分手后活得很开心，各种出去玩，没有一点难过的迹象。这个时候就不仅仅是分手的痛苦了，还会开始胡思乱想：他怎么一点都不难过，是不是他从来就没有爱过我？

当然不是好吗！人心都是肉长的，你们两个人在一起经历了那么多，分手了对方怎么可能会无动于衷呢。你觉得对方不难过，甚至在你求复合的时候对你很冷淡，那是因为你没有看到他隐藏起来的悲伤和痛苦。

男生提分手，绝不是冲动提分手的，而是在提分手之前，他犹豫和纠结过很久，想到你不好的一面，他就想分手；但是同时又会想到你们的甜蜜，他便又舍不得分手，这个时候男生是很痛苦和压抑的。但你通常都察觉不到，还依然我行我素的“作”，直到他紧绷的最后一根弦也断了的时候，就是他跟你提分手的时候了。而这个过程你一点都没有察觉到，所以当他提分手的时候，你才会如此痛苦。

不过在你们分手之后，男生也不是不难过，只是短时间内处于亢奋期的状态，这种亢奋期，就像是“创口贴”，暂时隐藏他们的痛苦。感情不是说放下就放下的，你放不下，他也一样。所以，千万不要再看到对方没什么情绪表现的时候，再说他根本没有爱过你。

不过男生分手也有两种表现：

1、温和型分手。他在分手的时候会跟你说：“我们分手吧，好聚好散，以后你要是有什么困难就找我，我能帮就一定帮你”或者“虽然我们分手了，但是还可以做朋友”类似这种话。其实这种话很容易就会给你一个错觉，因为分手你本就是心不甘，然后在听到他的这些话之后，就直接认定为这是你们可以复合的信号。

然后你就直接说出跟他复合的想法，但这个时候只要你一提复合，他立马就翻脸了，不再和你联系。女生肯定就会很委屈啊，明明都说这样的话了，为什么提复合就翻脸呢？其实并不是他不想跟你复合，而是他还没有准备好跟你复合。因为你们分手肯定是存在矛盾的，而且是对方主动提出的分手，肯定是随你有极大的负面情绪的，这个时候提复合就相当于往枪口上撞啊，所以在他对你的负面情绪没有消除之前，他肯定是拒绝跟你复合的。

2、绝情型分手。还有的男生就会比较绝情了，分手后就直接跟你说“我们分手吧，没有复合的可能”或者“别再来烦我”等等。听到这样的话，女生的信心一般就会大打折扣，既然都说出这种绝情的话了，肯定就是没有和好的机会了。

但是，我经常在跟大家强调的一个点是什么，就是千万不要“你以为”，有很多挽回就是死在“你以为”的这种心态的。对方说出这些非理性的言语，就证明了他现在对你的心理状态是封闭的，已经对开启了“心理筑墙”模式。

原因很简单，就是你们在一起的时候，你给了他太多的伤害，你的行为已经伤害到了他，人的本能就是趋利避害，他害怕如果给你留有余地的话，会再次重蹈覆辙。所以他才会在分手的时候说绝情的话，跟你切断联系。其实并不是他真的绝情，只是为了保护自己。

说到这，大家明白了吗？

而男生呢，在分手之后基本上会经历三个阶段：心理亢奋期——心理反思期——心理怀念期。

心理亢奋期：是最先经历的阶段，这个时候，他通常会缺乏理性的判断和沉着的分析，心里被你给他的负面情绪所充斥。那么这个时候，你要做的就是不要纠缠他，你越纠缠，他就会对你越反感，所以给他一点时间，让他度过这种对你的心理否定的时期。

心里反思期：这个阶段也就是所谓的失恋期，他的心理已经发生了变化，感受到了分手所带来的痛苦，而对你的负面情绪也在慢慢的消退。

心理怀念期：这个阶段呢，他的心理状态已经回归到了理性的状态，他会重新审视你们的感情，所以需要挽回的话，这个阶段就是最好的时机。

所以在这三个阶段正确做法就是：亢奋期不纠缠，反思期独自生活，怀念期取得联系。

所以，分手后该如何正确的挽回前男友，今天跟大家分享的三个方法是缺一不可，只要分析的透彻，充分了解你们之间存在的问题和懂男生的心理，挽回成功只是时间的问题。

目前世界人口70多亿，按平均寿命80岁计算，人的一生一共有 29200天，平均每天预计可以遇到1000人左右。但两个人相遇的几率为0.00487。相知的概率为 0.000000003，而想爱的概率只有0.000049*0.0000005/7000000000。 我们不考虑这个计算是否合理，但这个计算想告诉我们的道理是：两个人能走到一起，真的不像我们看起来那么容易，一生能真爱你的人有多少呢？

虽然在在如今这个时代，分手是常事，但爱情就如同机器，需要维修，需要保养，也就是说，爱情需要经营。如果懂得如何经营爱情，爱情是不会溜走的，所有，希望大家可以真诚的经营爱情，在70亿的人中找到属于你的人。

我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。