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一直想念想前男友,干货看这篇!分手后想到前男友很恶心反感,但潜意识里却想和他复合是为什么?

人为什么想要复合?

大家经常能听到的一种说法是心理学上的认识,即“未完成的事件”。也就是说,由于某事没有达到预期的结果,所以心不在焉,遗憾地想通过挽回来弥补,达到最终目的。

但事实上,除此之外,心理学上解释人们想要复合的原因,还有很多其它的因素,今天就给大家来分享,另外三种心理导向——为什么你想要挽回前任?

对丧失感的本能防御

反思的契机和动力

情感惯性

01 对丧失感的本能防御

所谓丧失感指的是,当人们处于一段长期稳定的两性关系中时,恋爱双方就会形成一个交互系统,也就是我们俗称的“你中有我,我中有你”。

在生活的各个方面,你会不自觉的考虑到对方,时间长了慢慢融合,两个人可能变得越来越像,越来越契合,就变成了我们经常会听到的:

“我感觉我变成了另外一个TA。”

“和TA分手之后,我好像是失去了另外一个我自己。”

“我再也找不到和我这么有默契的人了...”

这就是我们说的【交互系统】:

两个人由于长时间的相处,已经习惯了彼此的存在,分手就意味着将两个人分开,将这个系统破坏,那么人就会在面对这种结果的时候,产生所谓的“丧失感”,处于保护自己的目的,本能的就会拒绝接受和否认事实,然后产生自我防御的反应,所以想要挽回,想要复合。

这种现象其实很常见,在我这么几年的挽回经验里,见过不少这样的案例。

大多数因为这个原因想要挽回的朋友,一般都有一下几个特点:

1)缺乏安全感

2)脾气或者性格比较急躁

3)之前在感情中处于比较强势(高位)的状态

4)容易“作”对方

5)对方是付出型:对对方有很强的依赖感

当然这几个特点只是其中的一部分,但是占比会比较大,如果你占有其中三点以上的话,那么很有可能你想要挽回的原因就是出于你的自我保护、自我防御意识。

这种状态,或者说因为这种原因的挽回,通常在开头的时候都会很猛烈,可能会通过:跪舔、求取、道歉、写信等等类似比较激进的办法去挽回,想要求得一个快准狠的结果,在短时间内,想要自己马上脱离痛苦。

所以通常开始的挽回结果都不太理想,因为这种不理智的自我保护办法,相反让对方对你更加的排斥和不理解,反而是推进了对方想要离开你的步伐。

另外,因为这个原因来挽回的朋友,非常容易情绪不稳定,起伏比较大,那么如果你发现你已经是趋向于这种类型,你应该如何及时改变自己的方向,步入挽回的正轨呢?

这里给大家简单的提个建议:

最重要的一点就是理清自己的思路:

到底为什么挽回?

考虑一下你的挽回目的和价值,不要用“失去他我就没办法活下去”这样的理由来搪塞自己,好好考虑一下你的挽回价值在哪里,就算是单单衡量爱和不爱。“纠结犹豫要不要挽回”分手后到底值不值得花时间精力去挽回?(判断复合几率)

如果说对方是个出轨十几万次,根本都不爱你,那么你的挽回价值又有多少呢?哪怕你理清后的思路是,你要挽回后再甩掉对方,这都算是一个挽回目的清晰,不至于被自己的不稳定情绪捣乱你的挽回计划。

02 反思的契机和动力

所谓的反思的契机和动力,是因为目前你们两个人处于一个分手的状态,但是你们是经历过起落的:认识→相知→相识→相厌→分手。是有一个起承转合,这就导致了,不论是你还是对方,你们在分手之后都会开始思考几个问题:

1)为什么会分手

2)发生了什么事情

3)谁错了

4)怎么办

面临分手这个解决,你们会开始重新审视这段关系,并且找到原因和解决方案。挽回的这一方当然是希望能够通过自己的反思和办法,双方可以重新开始。

所以说这也成为了普遍大众想要挽回的原因就是觉得:

如果再给自己一次机会的话,我一定能做的比上次好。

通过一系列的反思,找到了问题,就想要立马实施,想着这次肯定能变好,也就促成了我们挽回的动力。

如果你是经历了一个反思的过程并且找到“解决方案”来进行挽回,且不说你的挽回方法是好还是不好,但是起码开始的这个节奏是客观的,不像上一种那么冲动,你起码是经过思考的。当然了,这里的反思也分为四种:

1)全是对方的错

2)全是自己的错

3)双方都有错

4)双方都没错

不同的反思结果当然会导致你不同的挽回结果,但是只要你开始了反思,那就是一个好的开头,继续保持,关键的时候,寻求周围人的意见,不要走偏。

03 情感惯性

最后一种是【情感惯性】,这点是最好理解也是最普遍的了。

毕竟是两个人相伴走过一段路,分开之后肯定会对对方有持续的情感输出,仍然会不断的想念,感觉自己还是很爱对方,这种情感让我们不断的找各种借口和前任取得联系,表达自己爱意和思念之情。

不管是你们在一起时间长还是短,这种情感寄托或者说是情感惯性都是难免的,也是可以被理解的人之常情。

想要通过这种【情感惯性】来挽回不是不可以,但是从我多年的挽回经验来看,大多单单因为这个原因的都不太能坚持下去,原因是因为,如果对方短时间内有回应都还好,但是如果长时间的冷淡和拒绝,你的这种惯性会被时间冲淡,慢慢如果你没有找到其他的挽回理由支撑你自己的话,就很容易选择放弃。

就好像如果你养了一个宠物,刚刚离开你的时候,你每天以泪洗面痛哭流涕,但是时间长了,知道ta回不来的时候,你就会慢慢把这种感情埋藏在心理,提起来的时候不会再像开始的时候这么敏感,依赖的情绪一旦减弱,你的挽回动力也会减少一大半。

所以我通常建议,这类型的朋友能够找到更多的支撑自己挽回的理由,或者找到你的挽回目的,会更加有利于你的挽回。

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