课程概览
温馨提示：在课间，直播课学员可跟老师进行互动。课后，可以点击本节课的回看录像，便于继续学习。若在回看录像中遇到的问题，也可以下节直播课时提出（回放不能打卡）。
课程简介
《中国古典舞身韵》-郑娜
直播时间：8月9号（周一）10:00-10:45AM
中国古典舞身韵，是最具有独特性的动态语言，最具独特风格的表现手段，也是中国舞训练中的一个重要的组成部分。本着少而精，由浅入深，循序渐进。以科学，系统的教学手段。使学生掌握声韵教材，提高他们的表现能力。
授课老师：郑娜，中国舞蹈家协会认证舞蹈教师，成都市文化艺术学校舞蹈教师。从事舞蹈教学二十余年，多次带领学生参加中国中央电视台春节联欢晚会，对外文化交流。创编节目多次在美国，法国，韩国，泰国演出收到，受到观众一致好评。同时在成人和少儿舞蹈方面，有着丰富教学经验，各类省级，市级比赛中特邀担任专家评委。
《声乐演唱之美声唱法》-杨力
直播时间：8月9号（周一）10:00-10:45AM
美声唱法起源于意大利,为精美的歌唱之意,一般译为美声唱法或欧洲传统唱法.美声唱法的形成和发展有二百多年的历史,具有一套科学而又系统的技术训练方法和理论体系,美声唱法不同于其他歌唱方法的特点之一,是它采用了比其他唱法喉头位置较低的发声方法,因而产生了一种明亮、丰满、松弛、圆润、具有一种金属色彩的、富于共鸣和垂直感的优美华丽的音质,其次是它注意句法连贯、声音统一的演唱风格。
授课老师：杨力，毕业于四川音乐学院，成都市文化馆青年声乐教师。从事声乐教学以来工作认真负责，教育教学基本功扎实，在平时的教学过程中，注重课前准备以及个性化培养，所带班级班风正，学风浓，能够对学生不同条件因材施教。2013年获得成都三月歌唱比赛三等奖，2014年11月参加好心人上春晚，唱响中国梦海选决赛一等奖，2016年获得全国青少年才艺大赛最佳指导老师奖。
《剪纸》-袁成祥
直播时间：8月9号（周一）11:00-11:45AM
从简单的图案如对称图形的剪制、窗花（四折、五折、六折）的学习开始，对剪纸的制作与完成形成一定地了解。能够独立地制作一些剪纸作品。由浅入深地参与剪纸的制作。以便为进一步了解和学习打下基础。通过练习让大家直观地了解这门传统艺术。
授课老师：袁成祥，现为成都市民间文艺家协会理事、四川省民间文艺家协会会员、四川省一级剪纸艺术家，非物质文化遗产剪纸项目代表性传承人。近年来，袁成祥应邀作为剪纸教师在四川师范大学、成都市武侯实验小学、泡桐树小学等各大中小学任职，传授剪纸艺术。
《民族舞-傣族舞》-刘书君
直播时间：8月9号（周一）11:00-11:45AM
安详、舒缓的律动，孔雀和象的意境，“一顺边”与“三道弯”的舞姿造型，让我们一同走近优雅的傣族舞。刘书君老师将带领大家学习傣族舞蹈基本的颤膝盖、傣族舞基本坐姿，熟练地掌握傣族舞蹈的掏手等。并且老师会广泛地讲授舞蹈背后的文化内涵，使大家形成一个立体的知识结构，准确把握其风格韵律和动态特征，自主地去领会其意境和神韵。
《古典旗袍舞》-刘书君
直播时间：8月13号（周五）14:00-14:45PM
旗袍是中国女装古典美的精华，旗袍的美，美在它的曼妙，妩媚妖娆，它是中国女人的一种情节，一种梦幻，是镌刻在中国女人骨子里的美丽。我们这次学习的舞蹈《多情种》是在民间传统舞蹈和古典舞的基础上，经过专业的提炼、整理、加工、创造的具有古典风格特点的舞蹈。
授课老师：刘书君，中国舞蹈家协会会员，持有普通话等级证，高级教师资格证，中国舞蹈家协会1-10级教师资格证。自幼习舞 擅长中国舞 现代舞 芭蕾舞。有扎实的专业基本功 丰富的舞台表演经验以及较强的舞蹈创编能力。2013年被特招进重庆武警政治部文工团，在团期间经常参加各类大型比赛和演出，期间曾多次担任领舞。2015年至今一直从事舞蹈老师一职 有着多年丰富的教学经验 特别注重孩子的创造力和想象力的发展培养。并且多次指导学生参加比赛与考级 都获得非常优异的成绩。
《古月派养身操》-陆桂华
直播时间：8月9号（周一）14:00-14:45PM
古月派·武舞养生操《甘露普润》，旨在通过对筋脉的拉伸和各个关节及脊柱的旋转拧扭来加强和提高周身柔韧性、动作协调性、内外相和性和身心一致性，从而达到贯通气血，协调脏腑，强壮筋骨，柔韧筋经，和谐身心的功效。
授课老师：陆桂华，2013年开始学习古月派养生武舞。2016年参加“第十一届香港国际武术比赛"获金牌。2018年参加"古月派养生武舞嘉年华"获优秀教练奖，活动组织奖，团队一等奖。2019年参加"古月派养生武舞国际邀请赛"获一等奖。
《嘻哈基础元素》-杨佳雯
直播时间：8月9号（周一）15:00-15:45PM
热辣的季节就是需要一缕“嘻哈风”。嘻哈音乐带给我们不同于流行音乐的听觉体验，嘻哈风穿着也能显示出我们的自由与奔放。来吧，一起走进嘻哈，感受嘻哈元素。杨佳雯老师将从基础律动、bounce、rock、happy feet等等经典的嘻哈元素带领大家走进嘻哈的世界。
授课老师：杨佳雯，csda国家体育总局街舞教练员，有丰富少儿街舞教学经验，crew win小组赛邀请团队、kod西南赛区齐舞小组赛邀请团队，crew battle小组赛第一。
《智能手机app应用》-祝智发
直播时间：8月10号（周二）14:00-14:45PM
认识智能手机：系统、术语、手势操作。使用智能手机：设置、相机、应用市场。认知手机应用：下载、删除、应用推荐。微信：聊天、群、朋友圈。移动支付：微信支付、支付宝及其他。讲授网上购物，地图与导航，打车与自行车，电视剧与投屏，新闻与短视频，智能手机与生活方式，手机防骗技巧。
《旅游英语》-祝智发
直播时间：8月15号（周日）14:00-14:45PM
字母基础，大小写字形辨认、发音及联想词汇；以旅游场景为主题的简单用语教学及知识拓展。
授课老师：祝智发，成都Follow-U定制旅行专职旅行顾问，本科就读期间持J1（访问学者）签证在美国工旅。曾领队多次访问十余个国家和地区，飞行里程超过30万公里；持有中韩两国驾照，驾驶里程超过10万公里，深度体验了国内外百余个城市的不同风貌。语言优势突出，对风俗人情、人文地理更有自己独特的见解和表达，深受各年龄段客户的喜爱。
《艺术歌曲入门》-范洁
直播时间：8月10号（周二）11:00-11:45AM
艺术歌曲是浪漫主义时期最有特色音乐体裁之一，其是为人声独唱和钢琴而创作。范洁老师将大家从中国经典艺术歌曲当中去感受艺术歌曲的独特魅力。在艺术歌曲中，伴奏是作曲家构思中不可缺少的部分，承担阐释声乐部分的任务；同时，由于受到浪漫主义文学的影响，艺术歌曲的歌词经常会选用诗歌，在这里，诗歌与音乐密切地融为一体。
授课老师：范洁，毕业于四川音乐学院音乐表演专业（美声唱法）。中央音乐学院的音乐教师专业高级声乐教师资格、中国音乐学院声乐专业中级教师资格、中国文化管理协会音乐艺术专业委员会会员、四川省钢琴会会员、四川省音乐家协会电子键盘专业协会会员。多次荣获成都市学生优秀艺术人才选拔赛优秀指导教师奖、蓉城少儿十佳艺术新苗大赛优秀园丁奖。
《传统手绘黑白漫画》-孙博秀芳
直播时间：8月10号（周二）14:00-14:45PM
传统手绘黑白漫画是一种绘画表现艺术，用简单夸张的手法来表现有趣的事物。传统的漫画是由黑白+网点创作而成，表现丰富的人物与画面，有着强烈独特的风格！
授课老师：孙博秀芳，成都年画创作人；四川省工艺美术行业协会会员；四川省工艺美术学会会员；四川省民间文艺家协会理事；中国民间文艺家协会会员；文化和旅游部艺术发展中心高级美术教师；2004——2020百姓画廊画师/教师；金牛区文化志愿者协会副会长；成都好年华文化传播有限公司总经理；金牛区书法艺术家协会 法人代表；手绘年画·推陈出新；中国年画的原生态，民间艺术的创新者，传统文化的继承人！
《中国古典舞》-温淳
直播时间：8月10号（周二）14:00-14:45PM
通过12次线上学习，完成古典舞手部姿态与运动方式的学习，其中包括：兰花指、轮指、手眼训练、手位步位组合的学习。并在这过程中，学习到身体韵律与手部动作的配合。学习到古典舞的基础知识，达到有规格的完成动作的基础上，将学员对古典舞的兴趣提高。
授课老师：温淳，毕业于四川音乐学院舞蹈学院，四川省舞蹈家协会会员，曾任韩国三星舞蹈团重要演员。长期从事芭蕾舞基本功、古典舞的教学与研究，具有丰富、独到的教学经历和教学观点。熟悉各阶段的舞蹈教学，能够结合身体运动学、心理学等学科知识，科学有效地教学。以完善、体系的教学方法极大程度地提升学员的整体能力与水平。
《民族舞-维族舞》-陈璐璐
直播时间：8月10号（周二）15:00-15:45PM
维吾尔族民间舞蹈的风格特点主要表现在律动、舞姿以及技巧的运用等方面。主要强调昂首挺胸、立腰拔背而产生的立感，给人一种高傲挺拔、外向的感觉。陈璐璐老师将讲授维族舞的各种女子手型、基本脚位以及各种肢体动作训练，使大家了解动作的性质，自觉地支配自己的肢体，进而渐渐过渡到得心应手地运用和发挥肢体各部位的表现力。
授课老师：陈璐璐，毕业于西华大学舞蹈表演系，成都市文化馆教师，成都市老年大学教师，四川省舞蹈协会荣誉教师，百花艺术团团长。曾荣获优秀实训教师奖，优秀青年教师奖，教学设计创新奖等。从事舞蹈教学多年，具有自己的教学风格。其教学经验丰富，寓教于乐，亲和力强，课堂生动有趣，获得学校及同学极大好评。
《基础乐理》-向雯芮
直播时间：8月11号（周三）10:00-10:45AM
基础乐理是一门音乐基础课，无论你是想学习吉他、古筝、 还是钢琴等，这都是一门绕不过的理论学科。向雯芮老师将会教授大家音乐最基本的知识，包括音的特性、节拍、节奏、音程、调式、和弦、调性关系、基本曲式结构以及记谱法等内容。
《乐器与器乐作品赏析》-向雯芮
直播时间：8月15号（周日）15:00-15:45PM
器乐欣赏是一项提高人综合素质的审美活动，想要丰富我们的内心世界，提升音乐素质的话。向雯芮老师的这门课会通过乐器知识的传授，进而提升大家艺术的鉴赏能力和审美能力，能够对艺术有感悟能力，真正理解音乐，有利于创造思维的形成，树立高尚的生活情趣，对人文精神有更高层次的追求。
授课老师：向雯芮，毕业于四川音乐学院萨克斯专业，获音乐表演专业学士学位，从事萨克斯教学工作11年，擅长萨克斯考级教学，少儿及成人兴趣培养。
《当代舞入门》-黄思云
直播时间：8月11号（周三）10:00-10:45AM
中国“当代舞”，作为中国舞蹈的重要舞种，是20世纪50年代后的舞蹈创作和表演，它在作品选择上鲜明地指向了中国人当代生活的情感状态，对于中国戏曲舞蹈、芭蕾舞、西方现代舞中的舞蹈元素采取了兼收并蓄的方式。通过黄思云老师的讲授，可以让大家重新认识当代舞，毕竟它更加贴近普通老百姓的生活，容易理解，因此更受观众喜爱。
授课老师：黄思云，四川省歌舞剧院有限责任公司演员，拥有多年少⼉拉丁舞，中国舞教学经验，通过教学实践，完成体系完善的教学⽅案，经验丰富。2019年代表中国出访中俄建交70周年，并多次在国家⼤剧院演出《家》、《熊猫秘境》等多部舞蹈⽂华奖舞剧。国家三级演员，中国体育舞蹈联合会国家级教师，中国体育舞蹈联合会国家级裁判，成都市体育舞蹈协会裁判，成都市体育舞蹈协会教师。
《音乐基础理论》-张健豪
直播时间：8月11号（周三）11:00-11:45AM
要具备一定的演唱能力,首先要懂得发声的生理机制,如了解歌唱器官的构造, 歌唱发声的简单原理,声音的共鸣原理、共鸣腔的划分、共鸣腔的运用和声区的关系,运用共鸣的方法等。
授课老师：张健豪，现任成都市文化馆声乐、基础理论与视唱教师；金牛区合唱声乐指导教师，曾获“2018成都市优秀十佳文化志愿者”；多次参与担任成都市“文化四季风”合唱比赛评委、金牛区“大擂台”合唱比赛指导教师，从事声乐教育多年，先后担任市级、区级合唱声乐指导教师。
《拉丁舞》-曾瑞建
直播时间：8月11号（周三）11:00-11:45AM
拉丁舞是集体育、音乐、舞蹈于一体，且具有健身、强心、娱乐、交往及竞赛等特点的体育舞蹈项目。在全球有着广泛的开展，已成为世界性体育项目，深受人们的喜爱。本课程通过拉丁舞中伦巴的教学，在培养学生掌握拉丁舞的知识、技能，掌握科学锻炼身体的方法，接受体育的思想，形成锻炼的习惯及提高审美能力和创造性等方面会起到重要的作用。
授课老师：曾瑞建，毕业于四川师范大学舞蹈学院，星河艺术团专业舞蹈演员，执教芭蕾舞、拉丁舞。获得北京舞蹈学院芭蕾舞分级考试教师资格证书，四川省舞蹈家协会一级教师，成都市体育舞蹈协会高级教师，艺术人才大赛优秀导师，第五届中国成都国际体育舞蹈公开赛“大学专业院校精英组第一名”，第六届中国西部中心城市体育舞蹈锦标赛A组第一名。热爱舞蹈，热爱教育事业，严谨教学，有责任感。
《声乐基础》-姚佳
直播时间：8月11号（周三）14:00-14:45PM
直播声乐为丰富居民文化生活、培养良好的业余爱好，提升居民的歌唱艺术素养，从基本乐理简谱识谱开始，到歌唱正确的发声方法的声音课程，每次课后有试题作业，可以在评论里提交，除了上直播课时间，平时也可以在评论里交流学习。
授课老师：姚佳，四川省音乐家协会会员，成都市文化艺术学校声乐教师，多次参加国家省市级大赛获得奖项；曾受文化部邀请出访奥地利、丹麦、墨西哥、克罗地亚、白俄罗斯、南非等十多个国家，深受当地观众的喜爱。
《声乐课》-王艺卓
直播时间：8月11号（周三）14:00-14:45PM
直播声乐为丰富居民文化生活、培养良好的业余爱好，提升居民的歌唱艺术素养，从基本乐理简谱识谱开始，到歌唱正确的发声方法的声音课程，每次课后有试题作业，可以在评论里提交，除了上直播课时间，平时也可以在评论里交流学习。
授课老师：王艺卓，四川省文化产业学院声乐、咬字正音教师，成都市文化馆声乐教师，华阳老年大学声乐班及合唱班教师，锦江区文化馆声乐教师，音乐家协会会员，曾担任中国电信举办的第三届“唱响中国梦 i唱好声音”四川成都赛区评委等多个大赛评委。2017年与彭科伟教授同行前往意大利参加了意大利米兰音乐学院副院长Arezzo声乐大区主任路易及·马尔曹拉教授的“音乐艺术大师班”并取得了大师班结业证书。与此同时与路易及·马尔曹拉教授就合唱指挥相关学术问题进行了虚心请教，并受益匪浅。回国后将之所学用于合唱教学中。应邀担任成都市文广新局及成都市规划局合唱班指挥及声乐教师。
《SBS朗文国际英语教程》-张小燕
直播时间：8月11号（周三）15:00-15:45PM
为英语学习者提供积极互动的交际型语言学习途径，通过引导会话的方式，帮助学生运用精心策划的语法结构进行会话，并鼓励他们突破课本局限，自行组织会话。课文中的这些语言练习旨在促进学生之间的对话交流，让他们能够面对面地练习对话。
授课老师：张小燕，注重因材施教，注重口语教学。在教学中强调语音、词汇、语法学习的有机结合，让学员在理解的基础上学习英语，而不是死记硬背。教学中坚持尽量通过电教设备、图例、实物和肢体语言等手段，培养学员直接用英语思维的方法去学习英语，颇有成效。
《舞蹈古典舞》-田佳禾
直播时间：8月12号（周四）10:00-10:45AM
中国古典舞起源于中国古代，历史悠久，博大精深。它融合了许多武术、戏曲中的动作和造型。特别注重眼睛在表演中的作用，强调呼吸的配合，富有韵律感和造型感，独有的东方式的刚柔并济的美感，令人陶醉。
授课老师：田佳禾，1999-2003年在四川省舞蹈学校学习音乐舞蹈。2003-2005年在攀枝花市东区艺术团实习。2005--2013年在福建省厦门市艺术团工作。2013-2017在成都市郫都区安靖街道办事处从事文化工作，持省级、国家级教师资格证书。2015年代表安靖街道参加由郫都区举办的“成都文化四季风.劲舞暖冬”精品原创舞蹈作品《绣娘》获得三等奖；2017年代表安靖街道参加由郫都区文化馆举办的“喜迎十九大.共筑中国梦”大型文艺汇演演出作品《郫都是个好地方》原创舞蹈获得三等奖。2017至今分别在成都市文化馆担任民族（古典）舞蹈教师，在少儿舞蹈培训学校担任中国舞考级教师。期间在市文化馆艺术展演中原创舞蹈《卓玛》、《醉红颜》、《今天是你的生日 我的中国》获得优秀表演奖。
《软笔书法颜真卿『勤礼碑』》-肖尧
直播时间：8月12号（周四）11:00-11:45AM
勤礼碑为颜真卿晚年成熟风格的代表作，大气磅礴，笔法比较容易掌握，作为楷书入门的基础课程！
授课老师：肖尧，现为中国传统艺术传承人，中国书画院院士，高级书法培训师，中国书法艺术教育学会会员，成都书法家协会会员。
《钢琴基础学习》-魏闻
直播时间：8月12号（周四）14:00-14:45PM
钢琴学习是音乐学习的必要工具，可以说学习音乐就离不开钢琴学习，因此在各类音乐院校中钢琴课无可辩驳地成为所有学生的基础课程。对于越来越多热爱音乐的成人钢琴学习者而言，掌握钢琴弹奏，可以丰富生活，近距离走入多彩的音乐殿堂。
授课老师：魏闻，声乐硕士研究生，四川省音乐家协会会员。成都市文化馆市民文化培训中心钢琴教师。任教期间，一直坚持严瑾的治学态度，曾获得成都市蓉城少儿十佳艺术新苗大赛优秀园丁奖以及四川省艺术人才大赛优秀教师奖。所教授学生多次荣获四川省及成都市艺术人才大赛一等奖。
《围棋》-佘克焱
直播时间：8月12号（周四）15:00-15:45PM
围棋，一项古老的艺术，历史悠久，渊源流长。围棋，起源于中国古代，推测起源时间大约公元前6世纪。是一种策略性两人棋类游戏（也有联棋或团队对战模式、有两人对两人、一人对多人、多人对多人等形式。），使用格状棋盘及黑白二色棋子进行对弈。中国古时有“弈”、“碁”、“手谈”等多种称谓，是中国古代知识阶层修身养性的一项必修课目，属于琴棋书画四艺之一。
授课老师：佘克焱，围棋水平业余2段，2006年大学毕业后一直从事围棋启蒙教学工作，有十多年的教学工作经验，教授的对象大部分是幼儿园学生和小学生。2020年开始在成都市青羊区文化馆从事围棋教学工作。教学特点：感情细腻，亲和力强，富有爱心和耐心，把围棋教学与中国传统文化《弟子规》进行结合，让学生先学规矩，先学做人，再学棋艺。
《钢琴演奏》-王希睿
直播时间：8月13号（周五）11:00-11:45AM
在日常的钢琴教学实践中，往往会发现许多的小伙伴只忙于训练演奏的技巧，而忽视学习钢琴基础知识的基本过程。王希睿老师将从钢琴的发展史以及基本的乐理知识讲起，循序渐进地传授大家钢琴演奏的技巧。
授课老师：王希睿，成都大学中国东盟艺术学院音乐与舞蹈学院音乐表演（钢琴演奏）专业硕士研究生，四川文轩职业学院音乐教师，成都市文化艺术学院钢琴教师，从事钢琴教学工作七年，涉及年龄层面从幼儿至成人，教学经验丰富，所带考级学生通过率百分之百，受到学生及家长一致认可，在‘肖邦纪念杯’‘青年钢琴大赛’中获得优异成绩，所带学生在‘学会杯’‘小金钟’比赛中也名列前茅。
《走上舞台声乐实践》-袁芮
直播时间：8月13号（周五）14:00-14:45PM
歌剧与通常见到的唱歌又有不同，唱歌是比较独立的，歌者在听众面前表达自己的情感，用音乐歌唱出来。但歌剧需要演员把自己放在整个舞台的某个角色里面，放在整个故事情节里面，自己随着故事的波澜变化，心理起伏都要表现给观众，让观众感受到，并且牵引着观众。袁芮老师的这门课会教大家如何在舞台上去演绎一个完整的音乐作品。感受中国音乐作品与外国音乐作品的区别及演绎方式。
授课老师：袁芮，毕业于四川音乐声乐一系，着力研究声乐演唱及音乐表演能力。在国内外各大比赛中多次获奖，有丰富的表演经验。带领学生参加国内外比赛均取得优异成绩，个人取得优秀指导老师奖。曾为嘉祥外国语学校、四川大学附属实验小学、中国移动总公司、四川国药器械总公司、浦发银行等排练合唱及音乐表演节目，均取得优异成绩。担任2020四川国药器械好声音比赛的初赛及总决赛评委。致力于音乐教育和音乐表演事业，在教学与实战经验中不断强化自己的专业能力，争取让每一个学生都能感受到音乐乐趣与魅力！
《中医食疗养生基础》-曾晓清
直播时间：8月13号（周五）15:00-15:45PM
学好食疗，小病自消，慢病自调，避免禁忌--吃对食物不踩坑。该门课程将帮助大家认识我们日常食物的寒热属性，基础五味，食物的归经，食用的相关禁忌以及部分常见食物的具体作用和用法。
授课老师：曾晓清，中医之家出生，成都中医药大学针灸推拿专业医学硕士，中医主治医生，执业中药师。成都市文化馆食疗养生及针灸养生课程讲师。
《塑形瘦身瑜伽》-谢露
直播时间：8月14号（周六）10:00-10:45AM
塑形瘦身瑜伽，讲究的是全身均衡运动以及内部经络的疏通。经常练习可以调节人体各种腺体的分泌促进体内新陈代谢，使血液循环顺畅，促使多余脂肪转化成柔韧的肌肉。这些就是减肥的原动力，塑形瘦身瑜伽课程将帮你打造成凹凸有致肌肉紧实纤细修长的身段。
授课老师：谢露，2013年开始接触瑜伽考取了瑜伽教练资格证书，2014年开始带课，中途进修过其他不同的体系，至今教授已有6个年头！
《舞蹈形体训练》-张曦月
直播时间：8月14号（周六）11:00-11:45AM
主要是通过舒展优美的舞蹈基础综合训练，增加可塑性为目的的形体素质基本练习，从而可塑造人们优美的体态，培养气质，纠正生活中不正确的姿态。
《民族舞-蒙古舞》-张曦月
直播时间：8月15号（周日）10:00-10:45AM
蒙古族舞蹈以节奏鲜明、热情奔放为主要特点。动作多以抖肩、翻腕来表现蒙古族姑娘欢快优美，热情开朗的性格。男子的舞姿造型挺拔豪迈，步伐轻捷洒脱，表现出蒙古族剽悍英武，刚劲有力之美。律动是蒙古舞蹈的精髓，是一个民族生命律动的形象化，又是舞者性格、气质、风貌的显现。
授课老师：张曦月，毕业于四川师范大学舞蹈学院舞蹈表演专业，成都市文化馆舞蹈专业老师，成都市老年大学舞蹈老师。曾多次荣获优秀青年教师奖，具有多年丰富的教学经验，教学风格多元化，深受各年龄段学生的喜爱。
《舞蹈古典舞》-陈沅懿
直播时间：8月15号（周日）11:00-11:45AM
中国古典舞起源于中国古代，历史悠久，博大精深。它融合了许多武术、戏曲中的动作和造型。特别注重眼睛在表演中的作用，强调呼吸的配合，富有韵律感和造型感，独有的东方式的刚柔并济的美感，令人陶醉。
授课老师：陈沅懿，中国舞表演与教育方向，曾在北京舞蹈学院进修古典舞。多次参加各种大型文艺演出，曾参加央视《青春涌动》文艺晚会演出；编导的舞蹈作品也曾多次获得省、市、区级一等奖。致力于舞蹈教学、课程研发及舞蹈编创，主攻古典舞，注重身韵教学，从事舞蹈教学工作十余年，拥有丰富的教学经验。
《肚皮舞》-雷周洁
直播时间：8月15号（周日）14:00-14:45PM
肚皮舞是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式，起源于中东地区，肚皮舞是较为女性的舞蹈，其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部，舞姿优美，变化多端，而且多彰显阿拉伯风情，以神秘著称。近些年，肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的减肥方式在世界各地广为流行。
授课老师：雷周洁，毕业于圣雅国际舞蹈学院教培班，师承国际舞王—王吉老师，2016年开始学习肚皮舞，2017年参加香港紫金花国际肚皮舞大赛获得团体一等奖，2017-2018年开始学习FCBD美国部落风肚皮舞，完成L1-L4所有课程并且师承张莉莉老师。
# 在线直播课 #
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2.《2021年每天凌晨5点瑜伽直播时刻表专题之成都市文化馆一周在线直播课表「2021年第28期 | 8.9~8.15」》仅供读者参考，本网站未对该内容进行证实，对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。
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