2. 揉合谷 200次
(主人翁小儿推拿原创图—揉合谷)
具体操作:在手背拇指和食指骨间中点处旋揉,适用于感冒、头痛等,能够祛风解表,镇静止痛。
3. 擦风池 50次
(主人翁小儿推拿原创图—擦风池)
具体操作:在后脑下整骨两边的凹陷处,将双手搓热,交替来回摩擦被操作者颈部和两侧风池穴。可以发汗解表,祛风散寒,预防各种感冒。
以上3个穴位组成,预防感冒时一周按摩3次,感冒初期时每天按摩一次。
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