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关于三个月宝宝感冒了怎么做推拿我想说孩子感冒反反复复总不好?中医专家示范小儿推拿法,帮你轻松解决

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最近在湖南王旺医院康福和门诊诊治了很多感冒,反复再也没有遇到不好的孩子。

中医认为,小儿脏腑娇嫩,形气未充,肌腠疏薄,卫外不固,抗病能力差,一旦外界气候突然变化,冷热失常时,易被外邪所侵而致病。而长期的反复感冒将严重影响孩子的生长发育和身心健康。

小儿推拿是根据婴幼儿的生理和病理的特点,在其特定的穴位或部位进行推拿按摩,从而达到治病,防病或助长益智的一种外治疗法。是一种无痛苦,无创伤,无副作用,减少用药,缩短病程的物理治疗和保健方法。

因此,今天湖南旺旺医院康复科就带广大家长了解一下,当孩子感冒后,可以运用哪些推拿方法来进行物理治疗和保健。

第一步:开天门100次

位置:两眉中间至前发际成一直线。

操作:两拇指自下而上交替直推,称推攒竹,又称开天门。推30~50次。

功用:能疏风解表,开窍醒脑,镇静安神,外感内伤均宜。

第二步:推坎宫100次

位置:自眉头沿眉心向眉梢成一横线。

操作:两拇指自眉心向眉梢作分推,称推坎宫。推30~50次。

功用:能疏风解表,醒脑明目,止头痛。

第3步:运太阳100次

位置:眉梢与眼角延长线相交处,眉后按之凹陷处。

操作:两拇指桡侧自前向后推,称推太阳;用中指指端运,称运太阳。向眼方向为补,向耳方向为泻。运30~50次。

功用:推太阳主要用于外感发热;运太阳能疏风解表,清热明目,止头痛。

第四步:清肺经200次

位置:无名指末节罗纹面。

操作:旋推为补,称补肺经;由指端向指根方向直推为清,称清肺经。补肺经和清肺经统称推肺经。此处选用清肺经,推100~500次。

功用:宣肺清热,补益肺气,止咳化痰。

第五步:按揉肺俞

位置:在第三胸椎棘突下旁开1.5寸。

操作:用两手拇指或食、中指指端揉,称揉肺俞;两手拇指分别自肩胛骨内缘从上往下推动,称推或分推肺俞。揉50~100次;推100~200次。

功用:调肺气,补虚损,止咳嗽。

第六步:捏脊3~5遍

位置:脊背的正中线,从尾骨部起至第七颈椎。即沿着督脉的循行路线,从长强穴直至大椎穴。

操作:医者用食,中指腹自上而下做直推法,称推脊。双手用捏法自下而上称捏脊,每捏三下将背脊提一下,称捏三提一法。推100~300次;捏3~5遍。

功用:调阴阳,理气血,和脏腑,通经络,培元气,壮身体。

第七步:揉捏耳廓

位置:耳廓

操作:双手拇指食指中指沿耳廓自上而下揉捏,直到微微发热为宜。

功用:镇惊,调和气血。

第八步:拿肩井5次

位置:在大椎与肩峰连线之中点,肩部筋肉处,属足少阳胆经。

操作:用拇指指端与食中二指指端对称提拿肩井,称拿肩井,拿3~5次。

功用:疏通气血,发汗解表。

湖南旺旺医院康复科刘慧主任提醒广大家长:

1.小儿推拿适用于0-14周岁的孩子,特别是6岁以下的婴幼儿。

2.在孩子感冒初期就可以运用以上推拿手法。

3.推拿时,切记不可太用力,以孩子皮肤能承受的范围为标准,使用一轻一重的手法推拿,切勿抓破皮肤。

4.如有家中有茶油,润肤乳,婴儿粉等润滑物品,家长可沾一点在手上再推拿,可以起到保护孩子皮肤的作用。

5.需注意的是,小儿推拿适用于提高小儿机体各项功能,缓解、解除小儿疾病,未病先防,提高小儿对疾病的抵抗力,但不可完全替代药物治疗,因此当小儿病情较重时,请立即送往医院,接受治疗。

(编辑ZS。)

湖南医聊特约作者:湖南旺旺医院康复科 郭运斌

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