事实上,很多时候,爬行会因为家长的忽略而容易跳过去,所以才要加以重视。
宝宝爬行的前奏和姿势
宝宝爬行的前奏,就是把一项静止的技能(坐)发展到运动的技能(身体向前探)。爸爸妈妈可以把玩具放在一个宝宝够不着的地方,你会看到他身子使劲儿的往前看,胳膊往前伸,最终拿到玩具。在这个过程中,他学会将双腿弯曲朝里,这种内向的姿势使他能够以脚为基点向前倾,当身体往前探时,力量在积聚,最终使得身体向前探的力量逐渐战胜小屁股的重量,于是身体往前扑倒,通常是肚子撑在地上,这样就缩短了与目标的距离。
宝宝爬行并不是一蹴而就的,最初爬的时候常常遇到挫折,跟发展其他大运动一样,起先都是心有余而力不足,他就像一只动弹不得的乌龟手脚乱舞,但重重的肚子还是贴着地面。
宝宝爬的姿势也是各种各样,有些宝宝先是整个身体贴在地上,然后像匍匐前进一样,撑着肘部往前扭动,头部横着撞来撞去寻找目标,有些宝宝开始的时候是用一种类似螃蟹爬行的方式,胳膊推而不是拉,因此你会看到宝宝在向后移动,而不是向前爬行。还有的希望用脚的撑力往前移,在脚用力撑地时伸直腿和胳膊,身体拱成桥状,然后用类似蛙跳的姿势往前冲。
宝宝爬行的好处
1、为日后的站立和行走打好基础
爬行虽然是一项十分简单的运动,但对宝宝来讲并不那么简单,因为宝宝在爬行的时候,全身都要运动,在爬行的过程中,宝宝头颈抬起胸,腹部离地,用肢体支撑着身体的重量,这就锻炼了他的胸腹背,以四肢的肌肉并可对宝宝日后骨骼的生长起到促进的作用,为日后的站立与行走创造的良好的基础。
2、有利于协调能力发展
在爬行的过程中,机体必须在感官讯息、手、眼以及脚的协调配合下,才能有效地完成爬行动作。同时,爬行还能促进粗细动作技巧,将来有助于书写、阅读和运动技能。
3、促进宝宝智力和潜能的开发
爬行对宝宝的心理的发展与智力潜能的开发也有促进,较大的促进作用,宝宝在躺着或坐着的时候,视听范围小,各种刺激相对也比较少,而当宝宝学会爬以后,他的视听范围相应扩大。他的视觉,听觉,触觉平衡器官以及神经发育都得到了发展。
另外,7-8个月的宝宝充满了好奇心,爬行是宝宝向外界更加主动的探索,克服距离的障碍,去接近他感兴趣的人和事物的既自然又有利的方法。随着活动范围的扩大,增加认识事物的机会,有助于发展婴儿思维和解决问题的能力
4、提高宝宝的社交能力
爬行后和妈妈有了距离间隔,为了和妈妈交流,宝宝需要利用表情、声音和姿势等方式寻求情感信息,因此提高了社会交往能力。
如何引导宝宝爬行?
前面说过爬行容易被忽略而跳过去,所以家长要多加引导宝宝爬行。当然,引导宝宝爬行,需要在宝宝坐得稳的前提下才能进行,因为当宝宝能够独立坐稳不摇晃,并且能够坐直时,说明宝宝骨盆以上的肌肉力量已经足够了,就可以开始训练爬行了。
那么该如何引导宝宝爬行呢?
1、玩具逗引
在宝宝面前放一件能够引起宝宝浓厚兴趣的玩具,这样可以促使宝宝有取到这个玩具的欲望,然后爸爸妈妈在后面用双手推着宝宝的双脚,让宝宝可以够到他喜爱的玩具,偶尔的成功可以让宝宝获得成就感,增加宝宝的自信心,宝宝就会乐于主动移动自己的身体,进而学会爬行。
2、在宝宝面前放一面镜子
在宝宝前方20-30厘米远的地方安置一面镜子,确保宝宝能轻易看见镜子里的影像,宝宝会想要更清楚地看看自己,所以可能会试着往前爬,以便可以看得清。如果宝宝平时习惯对着镜子玩耍,这个方法会更有效。
3、跟着宝宝一起爬
爸爸妈妈可以跟在宝宝的身边,和宝宝一起爬行。你可以和宝宝一起爬行玩具,如果旁边还有另一个家人的话,可以把那个人当做目标,你和宝宝一起爬行那个人。这个方法可以很好的鼓励宝宝爬行,让宝宝觉得不会像自己一个人爬行那么无趣,宝宝会感觉你是在和他玩游戏,而想要做出和爸爸、妈妈或兄弟姐妹一样的动作。如果家里有较年长的哥哥或姐姐的,可以让他们趴在宝宝身边一起爬,这么做也能鼓励他向前爬。
4、让宝宝爬向你
除了和宝宝一起爬之外,还可以让宝宝爬向你。你可以走到离宝宝数厘米远的地方,和他一样趴着,然后说:“来这里!来到妈妈或爸爸这里!”如果他们感到泄气,你可以上前去鼓励他,免得他们哭泣。这也会让宝宝更想要朝你的方向移动,并发现原来爬行和四肢着地一点也不可怕。他可能想要模仿你的动作及更接近你。这个方法能很好地激励宝宝向前移动。
5、多给宝宝爬的机会
现在有了婴儿车,宝宝会少了很多爬的机会,所以家长要多给宝宝制造爬行的机会,不要总让宝宝坐在婴儿车上,也不要总是抱着宝宝。在锻炼宝宝爬行之前,要多让宝宝趴着,同时可以在孩子面前用眼神、手势和心爱的玩具诱导之;或者在孩子面前做示范,简单教授动作要领;再有就是辅助孩子蹬腿使劲。
6、爬行结束后,记得给予宝宝肯定和鼓励
完成了当天的爬行引导后,记得给予宝宝充分的肯定和鼓励。如果宝宝爬得很好,爸爸妈妈可以给宝宝一个爱的抱抱,或者亲亲宝宝的小脸颊,然后告诉宝宝“你真棒”之类的话。如果宝宝无法做得很好,爸爸妈妈也不要感到挫败。对宝宝多鼓励和关注,奖励他小玩具或零食,宝宝将对爬行产生好的联想,并期待再次爬行。
宝宝爬行时需要注意的事项
宝宝一旦get到爬行这个新进能,他就会闲不下来,到处进行地毯式“搜索”,甚至连家里的小角落都不放过。宝宝还很小,脑海里并没有危险的概念,而且宝宝的记忆能力有限,很快就会对爸爸妈妈的警告抛之脑后。所以,爸爸妈妈要做好一些安全措施,为宝宝的爬行保驾护航。
一、注意给宝宝穿合适的衣物
宝宝在学爬的时候,家长要为宝宝选择合适的衣物,最好给宝宝穿连体衣,这样裤子不会因为来回扯拽而往下掉,宝宝在爬行时也不会觉得小腹部被裤带勒着,小肚肚和腹部自然也不会露出来,可以防止宝宝被冻着。连体裤以宽松、柔软为宜。另外,宝宝在学爬的时候要为其准备一些护膝和护肘,这样宝宝娇嫩的皮肤就不会被磨破了。
二、为宝宝准备爬行垫
宝宝一般都喜欢在床上爬或者地上爬。宝宝在地上爬的时候,一定要准备一个爬行垫,以免地上过凉、或者有东西咯到宝宝的膝盖而增加宝宝的不适感,减少宝宝学爬的兴趣。
此外,宝宝在床上学爬的时候,爸爸妈妈一定要陪伴左右,因为床上空间有限,宝宝又比较好动,很可能爬着爬着就跌落床下。在这里提醒一下,为了宝宝的安全着想,最好还是让宝宝在地上学爬。
三、扫除安全雷区,将宝宝的伤害降到最低
爸爸妈妈要在家里做好防护工作,这样会给宝宝更多的自由感,家里的禁区越少,宝宝就可以自由地到处探索,你不用在旁边干预和协助宝宝,同时也会增强宝宝的个人成就感。所以爸爸妈妈要做好以下几个防护措施,让宝宝可以在有限的空间里自由地爬行。
1、桌角和柜角都是尖锐部位,宝宝爬行时稍不注意,很有可能会磕到碰到。所以,家长在让宝宝练习爬行时,要尽量让宝宝远离这些区域,或者用海绵或布等材料将桌、椅、柜角等包起来,这样就可以防止宝宝受伤了。
2、一般家里的插座都是安装在墙面上比较矮的位置,当宝宝在爬行时很容易触碰到,出于好奇心,小家伙很有可能会用手去触摸这些东西,这是很危险的场面。家长要记得用绝缘材料(比如绝缘胶带)将插座孔封起来,必要时贴上好几层。
3、在宝宝爬行时候,家里的大门最好关上,以防宝宝爬出家门口。
4、小宝宝这个阶段好奇心很重,而且正处在口欲期,很喜欢抓小东西往嘴里送,因此,一定要将家里的药品放到宝宝够不到的地方,以免宝宝抓到后误食,危害宝宝健康。
5、训练宝宝爬行时,一定要将家里的热水瓶、玻璃杯等易碎品搬离宝宝身边,热水瓶的水易烫伤宝宝,玻璃杯易碎,都是宝宝身边的潜在危险源。
6、对学爬行的宝宝来说,垃圾桶也是潜在的危险。垃圾桶中很多脏垃圾,里面布满了细菌,很多时候宝宝会用手去拿垃圾玩,甚至将脏垃圾往嘴里塞,严重威胁宝宝的健康。家长要把垃圾桶放在离宝宝远点的位置,减少宝宝碰触的危险。
宝宝不爬就直接站立、走路,家长也不用太过焦虑,要尊重孩子的个性发展
虽然大多数宝宝都会经历爬行这个阶段,但爬行并不是所有宝宝生长发育的必经阶段,有的宝宝从来没有爬过,就直接跳跃到站立、走路。
有些早教专家认为,宝宝不会爬就走会造成感觉统合失调,这可吓坏了很多爸爸妈妈。
事实上,没有任何研究表明,婴儿期会不会爬和感觉统合失调有任何关系。所以各位妈妈尽管放心,如果孩子不会爬,并不代表他以后就一定会是感觉统合失调的患者。
在《西尔斯亲密育儿百科》一书中提到:有些婴儿发展专家认为,一个没经历过爬行阶段的婴儿,以后会有更多动作不协调的危险,因为爬行是学习平衡的准备。某些婴儿确实是这样,但也有很多很快绕过爬行阶段的婴儿发育的完全正常,协调感也很好。
多爬对宝宝有好处,但是宝宝不爱爬,对宝宝也没有我们认为的那么多坏处。世界上没有两片同样的树叶,每个孩子都是不同的个体,都会存在着差异。宝宝会向着有利于自己的方向发展,先走后爬一定有他自己的原因,父母要做的就是尊重宝宝的个性发展。
如果爸爸妈妈实在不放心,在后续的时间多带宝宝进行攀爬游戏,或者做做感觉统合训练就可以了。
最后,我想说,家长们不要以“几个月还没爬”,来判定宝宝是否大运动有问题。具体要综合看,如果宝宝抬头、翻身,独坐都不算延迟,精细动作和语言能力也不错,那么不爬本身,就没有什么问题。
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