反手发网前球动作要领 反手发网前球动作要领视频

打羽毛球反手网前，球要面向网前，右脚在前，左脚在后，脚跟抬起，重心在右脚上，上身微微前倾。右手握拍，左手拇指和食指握羽，将球向下斜放在拍面前方。为了缩短拍臂，以便发球时更好地控制力度，在拍柄前端握拍，抬起肘关节，手腕向前弯曲。

挥拍击球：挥拍击球时，球拍略向后挥，然后向前挥，不停顿。小臂斜向前上推，同时带动手腕由屈曲到微伸向前摆动，利用拇指的推力轻轻“切”击球盘后侧。击球后，将前臂向上挥至一定高度后停止。

发球触网前，球可以减少对方把球推倒的机会，发球后马上进入互攻的橙色。把球送到前面发球的内侧角落。球的飞行路线短，容易挡住对方进攻自己后场的角度。发球前，发球线外角可以起到远离对方中心的作用。

在右外野，发球前发球线外角可以使对方反手区域出现较大空隙。但对方也可以直线推球，在后场攻击发球方的反手。如果你采取预防措施，你可以用头球回击。发球触网前，还可以发对方的追球，让对手被动。最好是底线带球的网前发球，效果更好。