麦冬的功效与作用 麦冬的功效与作用是什么

陆老师指导：可以从这篇文章中找到相关的植物知识信息。详情如下：

麦冬是一种中草药，生活中经常用来泡水，尤其是麦冬茶，相信很多人都应该喝。麦冬茶的味道很好。你知道麦冬的功效与作用有什么吗？让我们来看看！

麦冬的功效与作用

1.提高免疫力：麦冬能抑制多种细菌，增强垂体肾上腺皮脂系统的功能。麦冬还能扩张血管，抗心律失常，提高细胞缺氧能力，降低血糖功能，有效提高机体免疫力。

2、润肺止咳：麦冬具有滋阴生津、润肺止咳的功效。脾胃虚寒、津液不足、口干或干咳的人，可用麦冬泡水缓解。

3.补充营养：麦冬中含有多种类型的甾体皂甙、鲁斯灿、氨基酸、葡萄糖、维生素A等物质，对身体都非常有益，能抗疲劳、清除自由基，增进健康。

麦冬

麦冬怎么吃

1.直接在水里喝：麦冬可以直接在水里喝，因为麦冬本身就有润肺的作用。麦冬可以取5-8片放入杯中，然后直接用少许开水冲泡。放枸杞和人参进去也是不错的。

2.麦片粥：麦片粥的主要成分是麦冬、薏米、糯米等配料。将这些食材清洗干净后，按照一定的比例倒入清水中煮粥，这样麦片粥的口感很好，非常适合胃阴不足的人。