柠檬的功效与作用 柠檬的功效与作用治尿酸

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相信大家对柠檬都不陌生，很多人在日常生活中应该都会用到柠檬。很多人喜欢喝柠檬泡水喝，可以解渴，促进消化，美容。你知道柠檬的功效与作用有什么吗？让我们来看看！

柠檬的功效与作用

1.美容养颜：柠檬含有维生素B1、维生素B2、维生素C等营养物质，以及丰富的有机酸和柠檬酸。柠檬是一种高碱性食物，具有很强的抗氧化作用，对促进皮肤新陈代谢、延缓衰老、抑制色素沉着非常有效。

2.抗菌消炎：柠檬含有丰富的维生素C，对人体起到天然抗生素的作用。具有抗菌、消炎、增强人体免疫力等多种功效。

3、金圣舒洁：柠檬的果皮中含有丰富的芳香挥发性成分，可以解暑、开胃、醒脾。柠檬在西餐中常被用作海鲜的调料以去除腥味，而东南亚食物则直接用它烹饪以突出其酸甜口感。

柠檬图片

柠檬怎么吃？

1.做成柠檬酱：将柠檬去皮切块，放入榨汁机中榨汁。将柠檬汁、鸡蛋和方糖倒入牛奶锅中，用搅拌机搅拌，然后将牛奶锅放入水中加热，不断搅拌，然后加入软化的黄油，过筛后放入瓶中。

2.做柠檬茶，先泡两杯红茶，然后加入糖粉。柠檬洗净后，用刀在两边切开，然后放入杯中。将红茶倒入装满柠檬的杯子中，然后加入苏打水或雪碧。