高原吸氧的正确方法 高原吸氧的正确方法视频

本文的主要内容是解决高原吸氧的正确方法问题，具体如下：

高原吸氧的正确方法，让我们互相了解一下。

一、低流速吸氧，即氧气流速保持在每分钟2 ~ 41支，以保证有效吸氧，尽可能避免副作用。

第二，每次尽量保持吸氧，不要停下来呼吸。

第三，根据高原反应发病的规律性，优先安排在下午吸氧。晚上，初入高原者要消除对高原不必要的恐惧，避免心理压力过大。他们可以向有经验的游客了解高原环境、特点和医学知识，增强自信心。一般需要十个小时左右才能到高原，高原反应才会发生。过早吸氧，会不利于身体对高原环境的适应。