低血糖可以吃巧克力吗 结石者可以吃黑巧克力吗

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当血糖下降到一定程度时，人就会出现低血糖反应，表现为出汗、饥饿、心悸、颤抖、面色苍白等。严重者会出现抽搐和休克症状。低血糖的时候可以吃巧克力吗？

答案是肯定的。对于低血糖患者来说，适当吃一些巧克力是有益的。由于巧克力中的热量和糖分都比较高，可以帮助尽快提高血糖水平，在一定程度上可以帮助低血糖患者尽快恢复。低血糖患者在日常生活中一定要注意饮食调理，多吃粗粮、高纤维、富含碳水化合物的食物，戒烟戒酒，少食多餐，养成均衡饮食的习惯。