【什么是龙须菜】这叫“龙须菜”，到底能不能吃，本来价值还是这么高

大家好，欢迎收看农民营养师。

这种植物我们在这里叫“西洋丝瓜”，不知道朋友们叫什么，但事实上，它的学名是佛手瓜，佛手瓜都知道它是一种蔬菜，但这种植物还有一道菜叫“龙须菜”。这是佛手瓜柔软的胡子。这就是这个。(莎士比亚)。

但是我们很多人都不知道“龙须菜”，不知道到底能不能吃，朋友们，吃过这种龙须菜吗？龙须菜长，卷起来，取名龙须菜，意思是“龙要祈福”。(莎士比亚)。

事实上，芦笋是营养丰富的蔬菜，繁殖力强、爬坡快，所以要在茎叶新鲜的时候采摘。富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C、胡萝卜素、核黄素、膳食纤维、镁、钾、铁等微量元素。

食用方面多种多样。可以拌、炒、肉一起炒。清凉美，营养丰富。这个赛季正是摘下它的时候。摘下它，长出嫩枝，结佛手瓜。佛手瓜长大后可以作为好吃的食物吃。(莎士比亚)。

龙须菜也具有较高的养生价值，膳食纤维丰富，有助于排出体内垃圾，适合想要保持好身材的人。

在这个炎热的夏天，摘下芦笋洗干净，在锅里加入适量的水，作为茶饮料加入适量的冰糖，有助于解暑，健康。

龙须菜性冷淡，解热解毒、除湿助消化，具有肺通便、养颜减肥药、开胃药、解热等功能，仅供参考，任何疾病的治疗都要遵医嘱。

你也知道它有什么养生作用。你的经验可以写在评论区。更多的人可以学习、关注、评论、称赞、传达、收藏、根据张根硕点赞和我在一起。(大卫亚设，Northern Exposure)

具体的应用程序请遵循当地专家的指导运用。我是农民营养师。对养生有更多的了解。请记住赞平传达收藏品。下次见。再见。大卫亚设，Northern Exposure(美国电视)以上内容仅供参考，请遵守医生的指示，任何疾病的治疗都可以。