新西兰蜂蜜麦卢卡如何吃 新西兰麦卢卡蜂蜜

温水冲饮：将新西兰蜂蜜麦卢卡用温开水冲服，直接服用即可。温水冲饮的话，水温不宜超过50摄氏度。如果水温太高的话，会破坏到新西兰蜂蜜麦卢卡中酶的活性，使其营养物质流失。

与其它食物搭配食用：比如将新西兰蜂蜜麦卢卡直接涂抹到面包片上，或者拿着小馒头沾着吃。

直接含服：在餐前0.5-1小时左右，将一勺新西兰蜂蜜麦卢卡直接含在嘴里，尽量延长蜂蜜在口腔融合的时间，稍等会再咽下去，对喉咙有一定的消炎清润功效，建议一天吃2~3次，一次5～15ml即可。

可作为原料：蜂蜜一般是蜂蜜蛋糕的主要原料，有的时候，为了调味，蜂蜜还被作为原料，直接加入到月饼、糕点中。所以也可将新西兰蜂蜜麦卢卡当做原料。

拌沙拉：新西兰蜂蜜麦卢卡用来拌沙拉也是一个不错的选择，原味酸奶加适量的蜂蜜，调匀之后浇在生菜沙拉上就可以吃了。纯净的蜜香在新鲜的沙拉上绽放，假日早午餐、晚餐清新解腻的佐餐有了甜蜜的沙拉，整天的心情无比美好。

可搭配其它饮品：在食用豆浆、麦片、牛奶等食物的时候，可以加一勺新西兰蜂蜜麦卢卡，用来调味;也可将柠檬、柚子榨橙汁，做成蜂蜜柠檬汁或者蜂蜜柚子汁。