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坚持吃维c一个月不会变白。维c又叫做抗坏血酸，是一种天然的抗氧化剂，也是人体日常所需的重要营养素之一。它可以抑制酪氨酸酶的活性，从而阻断黑色素的生成，也可以直接减少皮肤上已经生成的黑色素。因此维c是有一定美白作用的，如果能坚持吃维c一个月的话，确实可以提高皮肤的抗氧化能力，但变白效果不明显，还需要更长的时间皮肤才能变得白皙透亮。520.jpg (145.79 KB, 下载次数: 0)
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