Apple Watch或可打断噩梦 真有这么神奇他是怎么做到的

　　近日，美国食品和药物管理局(FDA)批准了一款名为NightWare的Apple Watch应用，该应用通过智能手表提供的运动及心率数据来监测用户是否做噩梦，并振动腕带、唤醒用户，从而打断噩梦。外媒称，这有助于治疗创伤后应激障碍等疾病引起的噩梦。

　　美国食品和药物管理局透露，一项研究表明，借助NightWare治疗的实验者的睡眠质量比对照组更好。同时，这一方案被认为是低风险的，如果现有的治疗方法还不够，新方法可能会有帮助。但应该注意的是，NightWare使用时需要处方，它是包括药物治疗在内的总方案的一部分，应用本身并不算一个独立的治疗方案。如果用户在睡眠过程中“行为失常”，应停止尝试该疗法。

　　Apple Watch

　　如今，包括Apple Watch在内的大部分智能手表已支持睡眠监测功能。以Apple Watch Series 6为例，其新推出的睡眠app能够每晚记录佩戴者的睡眠趋势，帮助佩戴者养成规律的睡眠作息时间。可以预见，在未来智能手表还将发挥更大的作用。