青少年吸烟的危害 青少年吸烟率超40%，如何让孩子们远离烟草？

周剑平 瑞金医院 常笑健康

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青少年吸烟的原因所在

身边效应

家庭和社会环境是青少年群体生活及生长的主要环境，其中家庭环境青少年接触最多，父母的举止行为对其影响作用也最大。

其次便是学校中的师长和身边的朋友；最后便是网络、银幕和荧屏上的各种“偶像”。上述这些人如果具备“吸烟行为”，那么青少年则很容易盲目跟从尝试吸烟。

时尚电子烟

据统计，2013年~2015年期间，青年人使用电子烟比例最高的国家是波兰，高达62.1%；既往不吸烟的青年人使用电子烟的比例为4.2%~14.0%不等。

既往吸烟的青年人使用电子烟的比例最高的国家则是加拿大，高达71.9%。

2008年~2015年期间，青年人使用电子烟比例逐步增加的国家有波兰、韩国、新西兰和美国。

在一项针对美国高中生的研究中，2000年~2015年期间，美国高中生传统卷烟使用比例从28%下降至9%，而电子烟使用比例则从3%上升至17%。

而在一项针对中国青少年的研究中，接近90%青少年表示了解电子烟，其中超过1/4的青少年表示曾经使用过电子烟。而另一项针对中国人群的探索性研究表明，24.2%既往未使用过电子烟的青年人表示渴望尝试电子烟。

吸烟威胁青少年的身心健康

首先，长期吸烟会显著损耗大脑细胞，起初仅仅表现为精力不集中，头疼、头晕，时间长了就会损害大脑的细胞，记忆力也会减退，思维的敏锐程度就会下降，会严重影响学习和工作。

其次，吸烟起始年龄越小，则癌症发生率则越高。根据美国的一项调查，吸烟起始年龄与肺癌死亡率呈负相关，15岁以下开始吸烟者肺癌死亡率上升近20倍，随着年龄上升则依次递减，这也提示吸烟起始年龄越早，肺癌发生率与死亡率则更高。

第三，吸烟对于青少年的骨质健康造成严重损害。根据瑞典一项调查发现，18-20岁青年男子调查后发现，吸烟者全身骨骼密度低于正常人，特别是在脊椎及髋骶部，而这些部位往往是老年人容易发生骨折的地方。而青少年正该是骨质增长最为旺盛的时期，而经过“烟草”熏陶，变得如此“干脆易折”，不知道青少年是否会因此望而却步。

我们必须认清“少年强，则国家强”。青少年吸烟的危害性，青少年们的健康不仅关系到个人，家庭及社会，从大的角度说还关系到整个国家的命运与前途。

青春无“烟”，作为戒烟医务人员，要做的事情还有很多，任重道远，却责无旁贷。

让我们一起努力，使青少年远离传统烟草产品和电子烟

周剑平 博士

上海交通大学医学院附属瑞金医院

呼吸与危重症医学科