我们住酒店,经常会发现,酒店的床上往往都放了4个枕头,很多小伙伴都搞不明白了,为啥工作人员一定要放双倍的枕头在床上呢?是为了让顾客住的更加舒适吗?
真相看下文?
睡觉时如何正确地垫枕头是非常重要的,现代医学认为,枕头太高或太低,对颈椎都不好,大家自己测试一下。
枕头垫到脖子处
平躺时,下巴若是朝天
就表示枕头太低
若下巴往下压,就表示枕头太高
正确是姿势就是下巴保持水平线即可
这样才是舒服且正确的枕头高度
看看下面的解说
你就明白了酒店为什么都要放4个枕头了
睡眠占了人生的三分之一时间
姿势可谓多重要
很多人睡觉习惯不垫枕头
睡觉时,头就会向后仰
你不知道
这样会让颈椎承受的压力比向前仰时还高出一倍
长期下来,会影响身体健康
至于选择枕头的高低
年轻人可稍低,上了年纪的要稍高些
因为颈椎的柔软度会随年龄改变而改变
愈老愈僵硬,因此需要更多的力量支撑
平躺时
枕头要刚好垫到脖子处
不能垫到肩膀
更不能只垫到后脑一半位置
腿弯处最好放个小枕头
侧睡时枕头要加高一点
两膝间可以夹个小枕头
最好不要趴睡,这样颈椎会承受过大的压力
其实这么“枕”才是最舒适健康的!
1.《酒店四个枕头啪啪用 告诉你酒店床上放四个枕头惊人真相 99%的人都不知道》援引自互联网,旨在传递更多网络信息知识,仅代表作者本人观点,与本网站无关,侵删请联系页脚下方联系方式。
2.《酒店四个枕头啪啪用 告诉你酒店床上放四个枕头惊人真相 99%的人都不知道》仅供读者参考,本网站未对该内容进行证实,对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。
3.文章转载时请保留本站内容来源地址,https://www.lu-xu.com/shehui/452129.html