孕妇吃橄榄油 为什么明星怀孕了都要吃橄榄油

近年来，女明星怀孕生子。她们生完孩子很快就回来了，不仅身体还热，皮肤还那么光滑，甚至没有妊娠纹！

对此，很多宝妈表示羡慕和厌恶，渴望知道女明星是怎么做到的！吃了什么仙丹，孕妇能不能吃橄榄油，怎么吃橄榄油还很迷茫。所以，让我们来探讨橄榄油对边肖孕妇的影响。

1.孕妇可以吃橄榄油吗？

答案绝对是肯定的！橄榄油是一种营养价值很高的植物油，在西方被誉为“液体黄金”、“植物油女王”、“地中海花蜜”。

考虑到胎儿的营养和孕妇对食物的消化吸收，经常食用橄榄油可以有效提高孕妇对食物的消化吸收，为胎儿提供丰富的营养来源。而且橄榄油中单不饱和脂肪酸的比例接近母乳，最适合人体吸收。

2.孕妇可以用橄榄油吗？

其实除了吃橄榄油，对孕妇还有很多其他好处！比如橄榄油的护肤功能是众所周知的。含有维生素E、K、A、D和酚类抗氧化剂，有很好的护肤效果。怀孕期间吃橄榄油有助于防止怀孕期间皮肤恶化。

此外，橄榄油可以调节孕妇的血压。有的孕妇孕期大便干燥，可以早晚喝一小杯波特庄园的特级初榨橄榄油。况且排便不再困难，针对自己母亲的血压也会有很好的调节作用。

3.孕妇用什么橄榄油比较好？

橄榄油按质量等级分类，但不按用途和适用群体分类。最高等级是质量最好的特级初榨橄榄油。

橄榄世界特级初榨橄榄油是一种纯天然的水果油，经皮库尔物理压榨而成，皮库尔是精选自地中海的优质新鲜橄榄果实，采摘后8小时内即可食用。其压榨方法采用纯物理低温压榨，不含任何防腐剂和添加剂，适用于任何人群，包括孕妇和婴儿。

4.孕妇什么时候开始用橄榄油？

怀孕三个月后，孕妇可以用橄榄油充分发挥其作用，安全性相对较高。此外，在分娩前一周，孕妇也可以用橄榄油涂抹头部，将乳头上的旧皮和鳞片浸湿，这也有助于初乳的顺利流出。

母乳妈妈都知道，乳头在哺乳期间容易折断，伤口因为每天喂食而难以愈合；使用橄榄油不仅可以防止破裂，还可以利用丰富的叶绿素加速伤口愈合。宝宝吸进嘴里不会有问题。

5.孕妇可以用橄榄油去除妊娠纹吗？

当然可以！妊娠纹是萎蔫纹的一种，是女性怀孕时的棕紫色条纹，随着肚子和体重的急剧增加。除腹部外，还有股内外侧、膝、髋、腰骶等部位。

橄榄油素有“液体黄金”之称，在孕期可以滋养和维持皮肤，同时还能恢复孕妇肌肉的活力，帮助唤醒细胞的潜能，加强肌肉底部支撑组织的韧性和弹性，有效帮助孕妇防止妊娠纹的发生，使腹部皮肤始终光滑细腻有弹性。

6.孕妇应该如何使用橄榄油？

孕妇怀孕期间，将橄榄天下橄榄油经常涂于腹部可有效防止妊娠纹的产生。孕妇临产前一周，可常用波特庄园涂抹乳头，让乳头上的老皮和积垢浸泡掉，也有助于初乳的顺畅流出。宝宝刚一出世，皮肤极其娇嫩，可每天涂上一层橄榄油来保护皮肤，橄榄天下特级初榨橄榄油非常柔和，不会刺激皮肤。加上轻轻的按摩会安抚小生命的情绪，使婴儿更容易入睡，并减少哭啼。婴儿皮肤娇嫩，在腋下、屁股等处涂上橄榄油，可以防止宝宝的皮肤被汗或尿淹。

哺乳的妈妈都知道，乳头在哺乳期很容易破裂，而且伤口因天天喂奶，很难愈合；用橄榄天下橄榄油不仅能防止破裂，而且丰富的叶绿素还能加速伤口的愈合，小宝宝吮进口里，也不会有任何问题，要知道，橄榄油中大量的脂溶性维生素对婴幼儿的脑发育有重要的作用。还有一些孕妇在怀孕期间会大便干燥，可早晚冲饮一小杯橄榄天下特级初榨橄榄油，除了排便不再难，对准妈妈的血压也会有很好的调节作用。